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总是为一件事焦虑，却不愿意相信眼前的事实怎么办？

焦虑,的人,你的总是为一件事焦虑，却不愿意相信眼前的事实怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

总是为一件事焦虑，却不愿意相信眼前的事实怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

把每天晚上做的梦，好好整理一下。梳理完后，該如何走自己脚下的路。一件事不通，要换位思考一下，就能知道那有过不去的坎，別总把现实挂在嘴边。現实是什麼：就是人活着最现实。（现实分开造句：《現》在我們就應該活的巜实》实在在。）謝邀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这只不过是性格造成的，通常性格内向的人才会一直想着要做却没有做的事，在这个过程中心思是很紧张的，直到事情做完之后才塌实放心，而且你这样的人通常都是比较让人信任和小心谨慎从来不出错的，你的优点正是因为你的心思重造成的，其实只要你不那么紧张和担心，这样的情绪是可以调整好的，用不着担心，因为事情还没做呢，就算做了，凭你的细心也一定会做好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为眼前的现实太让人难以接受，我们想要逃避却避不开，这才是焦虑的根本原因。

说明这件事对自己很重要，那么就要看这个事实是否是自己努力了也无法改变的？

如果不是，那为了对自己很重要的事情努力争取，这是无可厚非的事，有明确的目标，有必须努力理由，说不定也就争取到了。

如果是，那么请直面现实，哪怕现实很残酷，你要明白一点，无论多难，生活都要继续，难道真的要为了一个改变不了的结果让自己停滞不前吗？值得吗？

建议你要可以尝试找另一件事来分散自己的注意力，不要刻意压抑自己情绪，越压抑越容易反弹，所以专注的想另外的事情，试着引导自己的思维。记住是要专注的想一件事，专注的，刚开始可能有点难，但是试试看吧，慢慢都会变好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要勇敢的正视问题，你越逃避问题会越来越严重，要及时的处理问题，相信自己，人的一生中没有一帆风顺的，每个人都会遇到坎坷荆棘，我们要勇往直前，不卑不亢勇敢的去抗争你的焦虑，有什么怕的呢，做好最坏的打算，你会发现其实生活没有那么糟，

回答于 2019-09-11 08:43:50

身陷处境其人，通常性格内向居者，在现实面前难以接受，想摆脱焦虑感，而又无力掙脱其心境，很显然是意念定力不够，心胸不太宽广豪放，有些狭义自闭，对事物发展的过程认识不足，对時也，运也，命也头脑上没有清醒的认同，对三生的概念(过去，现在，将来)没有明显的认知，没有足够的抛解能力，把自己包裹在茫然不知所措之中，因此在事态中，有焦虑顾虑感受，故而产生了逃避不开的根本原由，没有把被压抑的情绪，完全释放出来，没有掌握人生的理念标准！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我焦虑过，也为此付出了惨痛的代价。我知道，有些事即使是焦虑，担心，甚至恐惧也于事无补。人生本来就是充满很多变数，下一秒将要发生什么？估计谁也料不到。

记得买房子的时候，非常焦虑，几乎夜不成眠，心里老是掂记着房价。当然，要是有钱自然不用这么纠结。马云之所以买什么都是白菜价，那是因为他牛逼，钱多的就是个数字了，动辙上亿，他当然不用焦虑房价。

我，农民工一枚，苦哈哈的卖力气挣钱养家，常常是手够不着腿，积攒那俩个血汗钱，如何能跑过见风就长的房价？

我焦虑得失眠了，人也日渐消瘦，这又能怎样呢？沦为刚需族，房子是硬件，必须上！并且是刻不容缓。手头上只够个首付，剩下的大头，只能靠银行了。粗略估算了一下。即使顺风顺水的贷下房款，这利息就多的惊人，大有鼻子比头还大的感觉。

我发现人在焦虑的时候，思维能力偏激，情绪波动大，芝麻绿豆大的事就惊心动魄，就草木皆兵了。这大概是崩溃的前兆。

去售楼处打探房价，眼瞅着房价涨了再涨，一直飙升。尽管售楼小姐花枝招展，莺歌燕舞，让我眼花缭乱，心花乱颤，可是又能怎样呢？这与房价狂飙飙也搭配，净让我更加心塞。

人生路上需要心宽，也需要豁达，更需要看开。只是觉得不是置身事中，体会不到内里滋味而已。

现在房子有了，贷款也有了，剩下的事情就是撅着腚狠命干了。

呵呵，现在却是淡定了。

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