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身高154体重130，现在跑步加饮食注意减到110，外表看上去没什么变化，减的是水吗？

脂肪,体重,水分身高154体重130，现在跑步加饮食注意减到110，外表看上去没什么变化，减的是水吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

吃好喝好睡好玩好国奥源亚全能干细胞护体一切都好，身材一级棒

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最近也开始跳绳减，每天跳一千多个 才一个星期，坚持一个月后在看看有没有变化吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

身高171左右，体重110斤，感觉还行，也是一直坚持转㗅啦圈，十几年一直都是这样！

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该称坏了吧，130到110应该明显改变的，身形很大改变，瘦下来再结合健身，事半功倍，如果说没改变体态真的问题很大了，建议找专业人员训练吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥有理

回答于 2019-09-11 08:43:50

水分这个一定是有所减少的，可能我觉得你的体型应该比以前更加紧致了，我165，体重120，大概减肥快两个月，现在到112斤，大家明显感觉我瘦了很多[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我153从112减到94，自己感觉很明显，所有裤子腰都大，身边人也发现我瘦了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我两身高一样，体重一样。缘分[握手]我痰湿体质。好难减肥，减肥药像吃糖一样。主要是我管不住嘴[大哭][大哭]减了两年，身上的肥肉还在[晕]

回答于 2019-09-11 08:43:50

基本上就是水分和肌肉了，你可以买一个体脂称测一下水分含量，肌肉含量，脂肪含量，大概其了解一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。陆游《书愤五首·其二》

回答于 2019-09-11 08:43:50

我157.体重103。我同事说我比另外个人(身高155,体重120)还胖！！！她脸看起来比较瘦，我脸有肉

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