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怎样才能获得安全感？
安全感,自己的,的人怎样才能获得安全感？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
所以说女人的安全感还是要靠自己，
自己有能力了，经济独立，精神独立！自信的女人最美，也最吸引眼球！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不断的提升和完善自己，多些爱好，必须经济独立！条件再好也要有忧患意识，天晴防天阴嘛！性格好命运就好，这不是一句空话，本人就是这么做的，生活也是这样回馈我的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有安全感其实就是我们内心掩藏着的恐惧，因为这些恐惧，我们内心受到了严重的限制，我们活在对这些恐惧的奴役里，对外构建了我们受限的外部生活。
而所谓的有安全感的人是怎么回事？无非就是他内心的恐惧比较少，所以他关于恐惧的限制性信念就比较少，他就会表现的比较自由，能够大胆的做一些事情，不会害怕着害怕那。即便做错了事，也能放自己一马，他能原谅自己，原谅的背后是“他不害怕自己是不好的”。
所以，什么是安全感？安全感就是“不害怕自己不好”。
很多心理问题的原理跟这个非常相似，因为恐惧，我们产生了防御，我们以为使用防御，就会万事大吉，但是没有想到，防御还会带来另一层受苦，只是这层受苦以前是我们能够承受的起的，而现在不愿承受了而已，因为人们在解决了一个痛苦的时候，就会把精力集中于下一个痛苦，一方面一层层的制造痛苦，一方面又要去一层层的克服它。
只是痛苦并没有解决，有时候它还会越来越大。
因为恐惧本身是无穷尽的，因为克服恐惧，我们会做很多的事情，但到头来可能又会陷入另一种恐惧里，我们以为那样我们会有安全感了，但最后发现安全感其实不是我们想要的，我们最终想要的是爱和信任。
我们想要被这个世界爱着，也想信任这个世界。
对于经常体验到不安全感的人，可能需要一把打破不安循环的斧子。
但是由于我们被很多事情一起推着走，所以往往只能看见当下的事件，在这份不安全感的背后，可能还有着长长的脉络。
这就是心理咨询有意义的部分——让我们能看清楚自己的不安全感是因为哪些东西触发、问题的来源究竟是什么、以及导致我们不安感的固有信念是什么。
看清楚这些，就是我们重新出发的时刻。
我们可以有意识地换一个新的更积极的信念去取代过往的消极信念，可以在面对相同情境时，做出跟过往不同的选择，可以在冲突和焦虑的时刻，重新去选择自己的应对方式。这些是心理咨询师可以帮助你做的事情。
无论你选择什么方式来增强自己的安全感，都请给自己一些时间。
不安全感的背后是一个复杂的系统。它的改变，需要我们耐心地梳理那些旧岁月，以及从今以后，做一些不一样的选择，为了我们的新时光～
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在你的心中
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己越优秀越强大安全感越大
回答于 2019-09-11 08:43:50
来源于自身
回答于 2019-09-11 08:43:50
有爱和被爱就有安全感。
一心希望于外，往往荒废于内。
最好的安全感就是靠自己能创造所有自己想要的。
你足够强大了，世界都会对你和颜悦色。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己努力，不断给自己设限
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