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当你处在人生低谷时，会怎样调整自己的心态？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

当心情处于最低谷的时候，首先我们要想好的，看好的，说好的，听好的，传好的，做好的登六个好来掌控情绪。一个能够掌控好情绪的人比纳下一座山还强大。回答完毕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有这样一个低谷，不被理解，事业低迷，所有的人都离你远去，在这个时候，千万要挺住，不要去看那些伤感的东西，不要建立过度消沉的情绪，要坐下来冷静分析，如何能够改变现状，怎么去克服阻碍，自己是不是还有目标，人生对于自己的意义是什么，不要放弃自己，每个人都拥有改变命运的能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做自己喜欢的事情，不要让自己太闲，因为人类是一闲所有的不愉快就会想起，所以尽量做些自己想做的事情，个人自己是喜欢看书和写作，又可以去旅游，见识一下外面的世界，同时由于工作原因也可以世界各地去旅游和参与活动。人是很坚强的，死亡随处可见，不会因为这个就会觉得没有意义无法排解内心深处的痛苦

回答于 2019-09-11 08:43:50

处在人生的低谷重要的是心态的调整，只要把心态放正，把一切都看淡了，想明白了，也就不会再情绪低落甚至想不开钻牛角尖了！

人呐，只有经历过大起大落、痛苦挫折才能看清人生百态，才会活明白，才会把名啊利啊的什么都看淡，只有亲身品尝过人情冷暖的滋味才会彻底看清世态炎凉，这也就是人们常说的“不经一事，不长一智”吧！

人生在世起起落落、磕磕绊绊，在所难免，只要懂得这就是人生的轨迹和意义所在，也就不再望洋兴叹、悲观厌世了！

所以说，即使处在人生的低谷也不要自卑、绝望，要有一颗积极向上的心，才有可能成为“打不死的小强”，不是吗？

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