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我是一名留学生，现在是第二年，我觉得我可能有自闭症，我不想得自闭症，我应该怎么办？
自闭症,自己的,你的我是一名留学生，现在是第二年，我觉得我可能有自闭症，我不想得自闭症，我应该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不知你在哪国，美国博士多数是六年，你要坚强，留学生生活，确实不易，在异国他乡，举目无亲，心理上就不舒服，再加上导师管理严格，有很多人毕不了业，你既要重视学习，又要调整好心情，有时间多读:，偶尔也看些搞笑小品调节一下，主动和中国留学生联谊会联系，参加他们活动，你有困难他们会帮你的，中国人在外面很团结，你要融入群体，他们有经验处理所有事情，别害怕，你能留学，说明你很优秀，坚信自己一定会克服困难的，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠引起的抑郁症，不是自闭症。自闭症是先天性的。假如你有失眠的症状，先把睡觉调整好。每天看书，体力上没有流臭汗排毒，时间一长会失眠。所以首先别喝咖啡，睡觉前2小时喝牛奶，或者酸奶。每天去跑步，出一身汗。或者去学校食堂打工，一定要去干体力活。或者去学跳舞。让自己动起来。读书天天坐着一个姿势。长期会损害身体健康。晒太阳补充身体需要的微量元素
回答于 2019-09-11 08:43:50
多去付出，不求回报的付出。哪怕是简单的一件小事也好。慢慢的承担自己的责任。责任感强了正气就足了！一切就会变好了。一个人的身体不过是个“载体”承载两种能量，既正能量与负能量。现在的人浮躁奢华贪心重，说白了就是自私。所以负能量多了一定会出问题！要想改变只有靠自己转变观念，思维逻辑。用正能量置换出负能量。正能量足了。人没有不幸福快乐的。什么是正能量:给予、付出、爱、真诚、诚信、责任、孝顺、担当、（言、行、念善）……
回答于 2019-09-11 08:43:50
一边听音乐一边散步，不想任何烦杂事，曰复一曰什么鬼事都沒有啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要觉得，还是得找医生确诊。如果真的是自闭了，我以为必须得和家人摊牌，不要一个人扛着，更不能讳疾忌医，有时候家人的理解陪伴和包容也许会起到意想不到的作用。
人生路漫漫，你家人送你留学，是对你寄予厚望的，但是在身心健康面前，我相信一切都是浮云。孩子，不要让自己背负太多，坦诚跟父母商量，让他们也了解你的处境而不是一味逃避。祝福你，希望你健康快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你的问题，我想，需要帮你澄清一下，关于自闭症。
什么是自闭症？
自闭症，又称之为儿童孤独症。是广泛性发育障碍的代表性疾病。主要特征是漠视情感，拒绝交流，语言发育迟滞，行为重复刻板以及活动兴趣范围的显著局限性。
自闭症患者有视力却不愿和人对视，有语言却很难和人交流，有听力却总是充耳不闻，有行为却总与人的愿望相违。人们无从解释，只好把他们叫做来自星星的孩子~一人一个世界，独自闪烁。
你是不是自闭症？
自闭症的孩子在三岁以前就会表现出来。这类孩子一般不适应学校生活。而你不仅上了学，还是留学生。因此你不可能是自闭症患者。
你为什么担心自己会得自闭症？
其实你是在担心，自己会自我封闭！你留学到一个陌生的国度，周围的人都说着陌生的语言，吃着你不习惯的口味，持着与你大不相同的价值观。因此你很孤独，可能没有朋友，和歪果仁没有什么共同语言。也许你越来越不知道跟他们交流什么，交流的受挫会让你不想去交流。于是你被动处于一种自我封闭状态。因此，你担心自己会得自闭症。
你如何避免自闭？
你在国内是不是也有自我封闭的倾向？
如果没有，你需要认真思考留学生活是不是你想要的？是，就想办法克服遇到的困难。不是，那就回国。
如果有，那么你的人际关系、你的自我价值感估计存在困扰，你需要自我觉察，是什么造成了你的困扰，突破它。必要时，可以借助专业的力量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名留学生，怀疑自己有自闭症。怎么办？
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