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从崔雪莉的事件看，如何才能积极的面对抑郁？遇到网络暴力该怎样处理？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
崔雪莉作为韩国知名度很高的年轻艺人，少年成名，盛世容颜，花样年华，事业成功......拥有常人很难获得的优越条件，依然没有阻挡她放弃年轻的生命。
什么是压倒她最后的一根稻草？
为什么遭遇过被绑架事件，被新闻媒体暴力公布强奸照片的刘嘉玲，能够走过黑暗，迎来事业第二次高峰？
相似的经历，不一样的结局，是什么起了决定作用？
每个人一生中都会遇到这样或那样的磨难，有的人能穿越黑暗见到光明，有的人却迷失在黑暗中无法自保。面对同样的伤痛，不同的人有不同的感受和应对模式，从心理学讲，是我们的最初的“人生模板”在起关键作用。
我们面对超常刺激时，之所以痛苦和抓狂，是因为曾经的创伤被诱发，会发生“退化”现象。那一刻，也许会从成人退化成了曾经创伤发生那一刻的样子，往往是幼年或童年的样子。此时，最初形成的“人生模板”开始发挥作用，也就是父母和养育者给我们塑造的“依恋关系”。
安全型的人，此刻虽然也会痛苦，但知道父母会是自己的依靠，进可攻——有父母的支持，退可守——有父母的怀抱和爱。刘嘉玲面临人生灾难时，有爱他的父母，有支持他的老公，有自我坚强的“人生模板”做后盾，再大的风雨走过后终有阳光。
不安全型的人，人生模板是脆弱不完整的，无法给予痛苦中的自己足够的支持，甚至是雪上加霜。回看崔雪莉的童年，父母关爱的缺失，家庭的动荡，过早的工作养家，都给了她一个破碎不堪的“人生模板”。事业的激烈竞争，长期的缺乏关爱，匮乏的亲密关系支持，都无法给困境中的崔雪莉以支持。
抑郁是长期焦虑积累的结果。不安全的依恋模式让崔雪莉无法处理好与亲人、朋友、社会的关系，自我怀疑和抗争的无效，形成了严重的心理内耗，最终让崔雪莉陷入抑郁。激烈的工作竞争，大众对于她失常行为的不理解，家庭关爱的缺失......积累成压倒崔雪莉的最后一根稻草。
面对网络暴力，最重要的是要极力保持完整的自我意象——你是谁不是别人决定的。
网络暴力前和网络暴力来临时，你都是曾经的那个你，一点都没有变。
决定我们是否幸福的关键，不是发生了什么，而是我们如何看待发生的事情。
任何事物都有两面性，辩证的看待事件是保持幸福力的重要能力。“塞翁失马焉知非福”，看似糟糕的事件背后，一定有其积极的意义存在。
刘嘉玲曾经说过：面对遗憾时的从容，也许是发生美非常重要的时刻。
两个美人，因为“人生模板”的不同，一个年华初绽既陨灭，一个历经风雨更美丽。
愿崔雪莉在天堂拥有很多的爱，呵护和支持，重新绽放美丽的笑颜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在社会抑郁的发病率越来越高，究其原因不外乎社会的、家庭的、最重要的是个人对自己的压力！其实每个人压力都有，为什么有的人会抑郁，有的却不会，这和个人的观念有关！面对抑郁要勇于面对，做一些正能量的事情，或者做一些心理咨询，更严重的可以药物干预。大部分人谈药色变，不考虑病对自身的危害有多大，而去考虑药物的副作用，其实大可不必担心，每个医务工作者用药都会考虑安全性！把自己交给医生，去相信她们！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有碰到过真正抑郁症患者，可能身边人自我调节能力都很强吧，毕竟现今社会人们压力也是很大的。抑郁症患者大多易愤怒，易否定论，自尊心低，对家人的关心和爱护有着偏激的理解，容易处处充满敌意，这时家人最个给予多的陪伴和鼓励，以支持,和善，理解态度，耐心帮助病人，多多参加一些集体活动，培养病人的兴趣爱好，是病人能从活动中找到满足感，日常交流中，避免言语刺激，多倾听，多理解，多鼓励，保持良好心态不被患者影响，起到积极的心态影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
少言语，百口莫辩，追求名利多了，成为公众人物，言行举止会影响一些人
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生百态，世态炎凉，自古至今皆是，有不可选择的路，有不可选择的风景，很多时候能做的，只能是自己的熬！尽量看得再远一点，尽量努力地朝着自己想要的方向走去，也不知道会发生什么，可能自己也会苦累或受伤到站不起来，走不下去了，很孤独无助，很泥泞不堪，明天的太阳虽然依然会升起，但明天我一样的狼狈，甚至更狼狈！怎么办！
凉办！放过自己，放下过往，虚度光阴就虚度光阴，光阴不一定是拿来奋斗的，也可以拿来躺床上睡觉、刷手机用的，也可以拿来实践失败、挫折用的。我可以是废物，不是为了烘托别人是宝物，而是为了保证我还喘息着！
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