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从崔雪莉的事件看，如何才能积极的面对抑郁？遇到网络暴力该怎样处理？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 崔雪莉事件后,经纪公司SM发表声明,国内外众多艺人纷纷悼念!

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为这个世界没有“感同身受”所以在生活中不论遇到何种挫折磨难都要自己扛…即便是抑郁了也要学会自愈…前提是了解自己的病情！俗语有云：知己知彼百战百胜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

雪莉的离去勾起了很多人内心的伤痛，但人活在世界上，不可能一帆风顺，更不可能人人说你好，所以嘴巴长在别人身上，让别人去说吧，走自己的路，让别人无路可走！

开头看起来很霸道，但这是现实。如果你做什么，说什么希望得到人人认可，你觉得有可能吗？你能认可所有的人和事吗？自己都做不到，怎么能要求别人做到？所以世界是公平的，别人不认可我，我自己认可自己，管别人怎么说，有了强大的内心，你还会抑郁吗？

如果真的抑郁了，自己要有强烈的求生欲望，多去外面见见阳光，同时家人要给到患者强力的社会支持，而且建议用药物控制症状，再找个好的心理咨询师做心理辅导，让自己早日康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何面对抑郁，主动走出去走出内心的牢笼很关键。很多抑郁的人是因为自我囚禁，朋友陪伴很重要，能够打开自己努力去倾诉也很重要。所以打开自己，克服走出去这一关对抵抗抑郁很关键。

至于如何反击网络暴力，用我正在写的小说《头条风暴》中一段主人公的总结台词来总结吧：人人都有寻求真相的权利。尤其是在今天，网络上，人人也都有了公布真相的渠道，你的眼睛所看到的某个画面，听到的一句话，一个小片段，那就是全部的真相了吗？事实告诉我们，并不是这样。面对热点事件，人们快速站队，表达观感，其中一方可能一呼百应，但有时候，你所认为的自己站在了正义的这一方，然后代表着正义的立场去讨伐非正义的时候，你的行为往往是非正义的，比如人肉搜索，比如攻击谩骂，比如骚扰当事人……没错，在这个时代，这个社会，人人都有寻求真相发表观点的权利，你可以骂，你也可以选择不骂默默等待真相；但言论自由，不等于胡说八道。你所说出的每一句话，都带着刀锋，每咒骂一句，就会在别人的心上刻上伤痕。尊重别人，也等于尊重自己，因为你永远不知道，下一次的网络暴力，会不会轮到你身上…… 而反击网络暴力，则从每一个人不造谣、不信谣，不盲目转发、不带情绪攻击谩骂做起……

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是个抑郁症状加燥郁的病人，我用了十几年的时间不断的学习、研究、实践各种心理学，这十几年的努力让我生不如死，但现在的病情减少了很多，同时体验到得这样的病是要用一生去治疗的，想要全部疗愈太难了，得看福报。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是一名抑郁症患者，我就是个普通人没有网络暴力，只有老家的谣言，每天面对外人我都是笑的，回到家里我每天蒙在被子里哭，枕头下面放着一把刀，我无数次的想死，我每天睡觉都会被噩梦惊醒，我给我家人说我不会不会得抑郁症了他们也只是认为我开玩笑，我投了点钱去做生意失败了，我家人说没有你多好，我老公说都是你连累了我，我真的受不了打击，我没想到我检查出我怀孕了，我不知道为什么孩子会这时候来，我现在都在想怎么去死，但是我立马反应过来，我肚子里还有两个孩子，我努力的压抑着自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

雪莉的离世看似是因为抑郁症，但我觉得更多的是因为网络暴力！如果没有网络暴力，她也许就不会抑郁，没有网络暴力她就不会自杀！中国有句古话，吐沫星子淹死人。真的是这样，面对铺天盖地的辱骂，没有足够强的内心是抗不过去的。所以，我提议，一切网络必须实名制认证，这样人们在互联网上发表言论的时候才会有顾忌。再有就是，大众的法律意识淡薄，不知道在网上辱骂、造谣也是要付法律责任的。面对网络暴力，我认为要拿起法律武器保护自己，起诉网络暴力者，让他们为自己的言行负责。

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