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月子护理不好，到老就烦恼，有哪些老一辈忠告一定要遵守呢？

月子,凉水,例假月子护理不好，到老就烦恼，有哪些老一辈忠告一定要遵守呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

月子护理不好，到老就烦恼，有哪些老一辈忠告一定要遵守呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，月子里不能受凉。凉水、吹风都不行。如果碰上秋冬坐月子，生完孩子三个月最好少出门。

2，月子里尽量多躺着，少坐，少用眼。

3，秋冬坐月子如果不能保证洗澡温度，就尽量不洗澡。夏天也要注意。我一直认为洗澡不小心就会着凉，比如我每次例假的第一二天如果洗澡很容易就会把例假洗没了，因为着凉。

4，勤换衣服。月子里虚汗一身一身的出，衣服一定要勤换洗。

5，月子里多喝汤。新妈妈下了奶之后就可以多进些汤水了，有助于奶水转化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.不碰凉水，不吹过堂风（空调不调太低温度） 2.洗澡水要用温开水。3. 尽量不洗头，实在忍不住了洗了头必须用吹风机热风吹干。

回答于 2019-09-11 08:43:50

春秋冬季做月子，尽量不要下凉水，洗澡用热水，不要洗太久。不要风扇大风对着吹，我就是冬天月子没人照顾洗衣服，现在十月份下凉水手刺痛，夏天我都吹不了空调啦。一定月子前期要戴帽子或是绑头，不然脑袋里老觉得头疼或是头顶空，一定不要生气，不然一辈子胸闷，易得乳腺肿瘤和增生，起床一定要穿衣服保暖，吃完涮口，前一个礼拜不能用力刷牙。前期不要吃青菜，不然恶露难消停。有家人照顾孩子的话，尽量不要老起床走动，不要看太多手机和电视，不然以后眼睛会见风流泪，希望宝妈记住我说的这些，让自己健康无月子病。