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你早餐最想吃什么？
早餐,肉末,牛奶你早餐最想吃什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5、蒿子面
蒿子面，筋道爽口，不仅擀的薄，面白净，切得细，提起来就是一根线。蒿子面不仅健胃清热又明目，延年益寿还能护肝。口味酸酸辣辣的，吃起来特别爽口。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们是客家人。一般都会吃三鲜粉，还有就是泥鳅粉！不知道你们有没吃过！
回答于 2019-09-11 08:43:50
最喜欢的早餐肯定都是从小吃到大的，只是因为慢慢长大后离开老家发展，就没什么机会吃到了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
你早餐最喜欢吃什么？
我的早餐一般喜欢两种，纯中式和不纯的西式早餐
纯中式的就是粥，包子，馅饼，鸡蛋，小菜。
说到粥我最喜欢的是皮蛋瘦肉粥，而且我都是喜欢喝自己做的。现在我再来说说我的粥吧。
皮蛋瘦肉粥 配料:大米，色拉油，葱花，瘦肉丁，皮蛋丁。步骤:锅中加入油，加入葱花，炒香，将大米和水放入锅中，大火将粥煮烂，加入瘦肉丁后小火熬煮，最后加入皮蛋丁，在小火煮五分钟，铛铛铛！美味的皮蛋瘦肉粥出锅了。
我觉得和皮蛋瘦肉粥最配的就是好吃的素馅饼，因为粥里已经有所需要的蛋白质了，所以主食还是来点素馅饼吧，一般馅饼我都是外买的，最好是素馅的，比有些肉馅饼放心。
小菜我首选的是蒜蓉海带丝，爽脆可口。和瘦肉粥搭配起来很解腻。
海带主要分布在我国的辽东半岛海域、山东半岛海域，海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分，每100g中含8g蛋白质、0.1g脂肪、0.57mg胡萝卜素、0.09mg VB、0.36mg VB1、1.6mg烟酸、1.177mg钙、1.50mg铁，2.16mg磷，还含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素，海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海洋食品。
而且海带还可以抗辐射，预防甲状腺肿，美发美肤，降血糖、血脂、血压，还有一定的瘦身功效。是非常好的食物，可以多吃，但孕妇乳母、患有甲亢的人不能多吃。
不纯的西式早餐就是三明治加牛奶，三明治也是自己做的，三明治配料特别简单，面包片（可煎下也可不煎），煎鸡蛋，奥尔良鸡排扒，生菜，圆葱圈，沙拉酱。将这些组合在一起，建议根据个人口味是否多加点沙拉酱，因为我是东北人，口味比较重，所以每次都要放很多，再搭配热牛奶，我会觉得这一天都很幸福。
我觉得早餐吃好吃饱，是开始新一天的好开端，有动力才有力量，饱腹感也会让人觉得更幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为广西乡下人，我们那里的话是没有早餐早点的。但是上了广东之后，这里的早点美食各式多样化，就像是早餐的馒头、八宝粥、豆浆、粉条、肠粉还有各式各样的早茶，但是最令我喜欢的还是豆浆和馒头，因为都是已经做好了的，直接打包开吃，对于我们上班族来说，比较节省时间也比较便宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
葱、姜、蒜、番茄切末，加点广西特色酸笋炒香，两只鸡蛋，一把青菜，自己动手煮碗老友面，快速美味营养又健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶炖个鸡蛋，在做个奥利奥雪媚娘。妥妥的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做为西北宁夏人，我每天早点想吃的有很多，包子，拉面，胡辣汤，油条豆浆豆腐脑，蒿子面，素擀面，羊杂碎，面包，各种饼子。但是有几种早点是我们这出名的。
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