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怎么才能让憔悴的脸变的好看？
三餐,都是,北方人怎么才能让憔悴的脸变的好看？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎么才能让憔悴的脸变的好看？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
外在因素呢就是化妆，内在因素得慢慢调理，先从休息上改变，不熬夜玩手机，少吃垃圾食品，保证足够的睡眠，饮食方面，北方人早上一个鸡蛋一碗稀粥一个馍或一个烧饼加一碟咸菜即可。平时准备一些红枣，熬粥的时候放四五颗就好，一般北方人一日三餐都离不开粥和馒头，得养成习惯，一日三餐都是必不可少的，有的人不喜欢吃早饭，我搞不懂是太懒呢还是不饿呢，早餐不吃很伤胃的，万物有阴阳，你不能打破这个规则
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