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怎样才能让自己身体的皮肤变白？

美白,皮肤,黑色素怎样才能让自己身体的皮肤变白？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 今年夏天经常外出，导致两手臂和脖子晒的很黑，化妆后更是明显，脖子跟脸相差好几个色号，手臂更是惨不忍睹，用了挺多身体美白产品后没什么效果，难道每次外出都要全身涂粉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是被老天遗弃的又黑又干皮，皮肤不够白皙还动一下浑身掉渣，费劲九牛二虎之力才勉勉强强定在了中性皮

首先我要说一下怎么补水，如果你和我一样干的掉渣先别想着补水。我以前面膜成箱的往脸上扔，一点用没有还以为是太缺水了，结果美容师的大姨说我那样的是皮肤屏障受损啦，得要修复才行！我就入了奥尔滨的健康水，刚开始我是咋用咋鸡肋，网上说的好我是一点都没感受到，后来有一次拿它湿敷，我一下就跪了不光是闭口就连干皮都收敛了很多，学生党妹子别急，理肤泉b5乳液也是为数不多能让我竖起大拇指的修复好物，质地是令人心安的偏厚感，如果皮肤太糟糕晚上我就直接多抹点当成睡眠面膜用它。等他把皮肤问题修复差不多了就开始补水啦！

喝水

脸干和嘴干是一回事，喝水就完了！为了喝水我专门挑了个喜欢的大杯子，白水喝腻了，我就每天变着花样的泡着东西喝，什么枸杞菊花大麦茶的换着花样泡。我还下了一个喝水时间的APP，过一个小时就会“叮”一声，提醒要喝水啦，我就会咚咚咚的喝上一杯

锁水

身体的水分够了，就该锁水了！我包里常年装着FAB的面霜，敏干皮的我可是他们家的铁粉，来来回回不知道用了多少支了，抹上感觉像是冰激凌一样软软滑滑的，每年北方秋冬季在我皮肤状态蕞差的时候就是靠他来抵挡像刀子一样的寒风。哦对了，前两天刚入了辣妹的面霜我用了两次emm除了感觉被骗钱了，就没啥特别的了。可能是我没用对？谁知道呢，再用两次不好用我就出闲置了！

补水

皮肤屏障也修好了，锁水能力也提升了，敷矿泉水用大宝皮肤都能好上一个等级。我在网上看孙俪娘娘的护肤方式就用热毛巾敷在脸上，炒鸡舒服，然后再敷上一张10块钱的补水面膜都能感觉到100块的价值哈哈哈。你要不嫌麻烦的话涂水乳之前用热毛巾敷一下比直接抹好太多了。你们晚上可以试试，骗你是小狗的

⭕️ 化妆再也不卡粉了，皮肤也白皙透亮了很多！

身体护理

像我一样全身干，脱秋裤掉渣的小姐姐们，都是自己的肉就不要分高低贵贱了！身上的皮肤照顾起来。我是用多芬的沐浴露，也不知道为啥，可能是看惯了他们家动不动就牛奶浴的gg就潜意识里觉得他要比别的牌子滋润一点哈哈哈。擦干水分我就直接抹上aleble的皇后身体乳，有人说它是美白滋润的原料桶，有着实打实的成分，我自己用完的感受就是花仙子本仙，一支孤傲的白莲花哈哈，同等价格里我要用托马斯360度转体的给她点赞。我本身是黄2皮，今年变成白皮也真的是这个身体乳的功劳啦，而且用了它我身上好几个月没掉渣了，你们要是用它白了告诉我，我要囤货啦哈哈哈

一百遮百丑真是一点儿没错！白起来真是自信的没道理！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、医美。

经济预算可以的话，就选择医美。最快最有效的就是医美，比如水光针、光子嫩肤、小灯泡等，基本上半个月就能看到效果。

2、坚持艾灸

女生如果身体湿气重或者寒气重，坚持艾灸一下肚脐眼，一个月就能见到很好的效果啦。

3、坚持脱毛

本人亲测脱毛真的非常有效，使用脱毛仪脱毛之后，皮肤都变光滑了，重要的是皮肤至少白了一个度，从此爱上脱毛哈哈哈。新长出来的毛毛会越来越小，但是不会伤害毛孔哦。

要说我为啥会使用脱毛仪，是因为以前做主播的时候需要推荐介绍这款amiro脱毛仪，抱着半信半疑的态度我就自己亲自测试了。

万万没有想到真的是大型真香现场，真的有用。

腿毛、手毛、腋下，唇毛都有效果。

我那时候是冬天使用，坚持2个月后，朋友同事都说我有变化，毛毛减少了，而且新长出来的毛毛比较细软，也没有一以前那么粗黑。

最最重要的是用了脱毛仪3个月后，我皮肤白了2个色号，从此脱毛仪的路上一去不复返。

4、坚持运动健身

健康身体是一切的基础，把时间花在运动健身上，你会得到健康的回报。

德国哲学家叔本华说过：人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动健身的人，理由都是相似的，而不运动健身的人，理由却多有不同。

只要你能够走出第一步，你会发现一切都如此简单。

运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

只要是自己能保持下来的运动方式都可以，比如健美操、跑步、广场舞、瑜伽、跳舞、跳绳等等，只要能让自己动起来达到运动的效果就好。

运动，是保持身体年轻的秘诀，是最天然的保养秘籍。

5、坚持做好防晒

皮肤容易老化并且变黑，很重要的一个影响因素就是紫外线啦。日常做好物理防晒和化学防晒，能让皮肤更加白皙，而且不容易长斑点。

我现在在家紫外线特别强，一年的美白护理，真的是扛不过几天晒 2个星期就晒黑几个度，美白白做了 又只能从头开始。

6、坚持涂美白身体乳

如果夏天太热扛不住，那其他三个季节一定要记得涂美白身体乳，一个冬天就可以看到很明显皮肤美白细腻的效果啦。亲测一个冬天就看到效果，夏天就敢于穿短裙露出白腿啦

7、坚持早睡。

之前因为工作原因，长时间加班熬夜，基本上都是凌晨1.2点才睡，那段时间皮肤特别蜡黄没有气色，一下子感觉老了好几岁，而且还造成例假不调，整个人都迷糊。后来再也不敢熬夜了，现在至少坚持11点前睡觉差不多3个月了，整个人气色和精神都比之前好很多了，特别是女孩子过了25岁以后，新陈代谢都开始下降趋势，更要注意早睡啦。

“美容觉”永远是最贵的护肤品，也是无价的护肤品。经常熬夜晚睡会让人肤色暗沉粗糙发黄，再怎么保养都不会好，所以好好早睡休息才是最重要的。

德国哲学家叔本华说过：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。

《睡眠革命》中有这样一句话：一个真正厉害的人，会主动控制自己的生活节奏，提高自己的睡商，如此才能永远以积极的状态应对工作和生活。

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