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为什么生完小孩以后记忆差？
妈妈,记忆力,产后为什么生完小孩以后记忆差？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈哈哈哈，这个也是我跟我媳妇儿去听讲座的时候了解的，就是一个DHA的转移，DHA能帮助胎儿大脑和视网膜发育，有脑黄金的俗称。正常情况下，DHA够自己用的，但在胎儿发育的过程中，也需要DHA，那么这个DHA从那里来？当然是从母体获得呀，所以妈妈的DHA就下降了，就会出现记忆力减退，也就有了一孕傻三年的说法。孕期准妈补充DHA，也是很有必要的。个人观点，没有科学依据哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚生完宝宝的产妇，情绪上会有一些明显的改变，如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差，常无缘无故或因一点小事而发脾气，或责备丈夫及家人，或大吵打闹，或整日闷闷不乐，这种情况是产妇表现出来的一种抑郁情绪，90%以上的产妇都会有这种现象，这叫“产后心境不良”，不是我们大家常说的“产后抑郁症”。那么，如果这种抑郁情绪我们不加以预防的话，严重者可诱发精神疾病，再严重者可能会导致自杀或杀婴，这就是我们通常说的“产后抑郁症”了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单点说吧，
1.生孩子伤元气。
2.带孩子废力气。
3.谈孩子没人气。
4.养孩子得生气。
1，生孩子，是过一次鬼门关。回来了，也脱了层皮。身体素质会迅速下降。
2.带孩子，身体没恢复好，全天24小时，全年365天带孩子，太累。
3.你一带娃，就没得空陪着别人了，就算老公家人也都顾不上了，当然大家也顾不上你了。
4.养孩子的过程，斗智斗勇，生气愤怒压住怒火，急火攻心，随时走火入魔。但是你得压制。常说”被气糊涂了“不是吹的。
这么多加起来，有个小孩变记性差的女人都可以原谅，不是问题。
怎么缓解？
生孩子记性就一定变差？不是定论，记性变差不是问题。还能调整。
1.慢慢调整，饮食跟上；
2.多睡觉休息、放松身心；
3.多看淡，少动怒；
4.适当读书思考，锻炼大脑思维；
5.与人交谈，接触新鲜事物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多妈妈反映自己生完孩子记忆力差，做事丢三落四，刚刚还想起要做的事情，一转身就忘了一干二净了。不是经常有一句话是说“一孕傻三年”。
某天，小区群宝妈们探讨了一番……
轩妈:我发觉我刨腹产之后记忆力越来越差了……而且经常丢东西找不到，忘记锁门，我还有强迫症，每次出门东西找不到就特别郁闷……
妞妈:天气凉了，我家宝宝不停打喷嚏，担心着凉，我家奶奶叫我给宝宝带帽子，我拿起帽子想都没想就往奶奶头上套……
萱妈:每次总是忘记关气，好几次烧干水，还好及时发现，现在靠闹钟提醒。
……太多太多，不一一列举了……
那么，为什么产后记性差？
有很多引起的因素：
1.由于孕产期激素发生变化，还没有完全恢复未生产状态。
2.脑子不好使是因为元气大伤，如果静养不带孩子，不操心不生气，恢复都是需要时间的。
但是，即便是有人帮带，妈妈做到完全的静养休息还是不现实的，加上要母乳，母乳同样也是消耗母体精力的。
3.母亲对于刚出生的孩子，还有一堆的要操心的事情，头脑中的事情就会多，自然而然就不太记得住。
4.睡眠
宝宝出生后，几乎每天都睡眠不足状态。即使晚上休息的好，白天由于要照顾新生儿，也会忽然多了很多事情。
新手妈妈每天忙着照顾宝宝，这也会产生不知不觉的工作量，让母体感到疲惫。
5.经常性的情绪内耗太多，自己带娃有时累都一直处于抓狂崩溃的状态……
所以说，宝妈晚上是碎片式睡眠，所以反应迟钝可能和晚上休息不好有关，试过睡两天整觉，整个人马上回血八成。产后恢复也是需要一个过程，加上年龄因素。产后妈妈尽量的抓住机会就多休息一下吧。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生了小孩后，明显觉得记忆力比以前差了．因为生了小孩后心里装的都是小孩子的事情，所以其他的事情相对就记不住了．带小孩没日没夜地照顾他，白天晚上睡不好，影响记忆力，原本是一觉到天亮的好睡眠质量，但是有了小孩后，晚上要带他睡觉，他一动一下自己就醒一次，，怕他冷、怕他热，做母亲的操心多了，所有的精力都放在孩子身上，相对于其他的事情就没有太放在心上了，所以容易健忘。睡眠质量不好，日夜操劳小孩，所以记忆力也差了。
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