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婴儿什么时候可以吃盐？
宝宝,食盐,食物婴儿什么时候可以吃盐？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个朋友，在微信里非常气愤的跟我说，修完产假去上班了，然后宝宝给家婆带，己经写在本子上让家婆做饭时不要给宝宝加盐。但是家婆在家给宝宝做辅食的时候就偷偷地放盐。
宝宝才六个多月，还不能吃盐啊。
那为什么我们大人都可以吃的盐，宝宝不能吃呢？为什么这个妈妈这么气愤呢？
因为宝宝的肾脏承受能力非常的弱，当年我们大名鼎鼎的牛奶加三聚氰胺事件导致宝宝的结石，而同时喝了加三聚氰胺奶粉的大人却安然无恙，最主要是大人肾脏能够排除三聚氰胺，我孩子的肾脏排泄能力比较弱，没有办法排除这些三聚氰胺就形成了肾结石。
宝宝小的时候，因为肾脏的承受能力弱。不用给宝宝吃太多盐。那这时候有老人家就振振有词的说了，没有给孩子吃多少呀，就放一点点。宝宝不吃盐会没有力气。
其实我们盐的主要成分就是氯化钠，而对于我们人体来说最有效的成分钠，但是钠不仅仅存在盐里，还存在我们的食物中，比如说我们的蔬菜水果中也有，我们平时给孩子吃的米糊里面，也还有那给孩子喝的奶粉里面，甚至是我们的母乳里面也都有。
如果大人自己喝过自己的乳汁，应该都能感觉到母乳不单是有点腥有点甜，还会带有一点淡淡的咸，这种咸味就是钠导致的。
所以孩子日常吃的这些食物中都含有一定量的那。这些那已经足够婴儿的需求了，不需要再额外的加盐。
到了孩子一岁以后，孩子的肾脏负担比较强，而且他需要的钠含量也比较多了，所以可以被宝宝吃少量的盐，一天大概两克就可以了。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
差不多一岁的时候吧。小孩子长的好不好，主要看脾胃，吃药多了，会伤脾胃，吃调料多了，同样伤脾胃。脾胃虚弱的孩子，爱感冒，爱晚上折腾，总之养起来很麻烦。
孩子五六个月的时候，可以吃白水煮菜，用煮了有甜味的菜比较好，鸡蛋可以用蒸的，加点水，加点猪油，筷子头儿沾一点水，用它沾点儿盐就够了，有点儿盐鸡蛋才不腥，不是为了吃盐哦。水果的话，咬的动的统统给孩子自己咬，咬不动的就算了。米粉自然要吃的，没满一岁的时候吃原味的，如果孩子不愿意吃，是嫌弃它没嚼劲，可以在里面混一点软米饭。
如果要给孩子做肉吃，就用炖的，肉剁碎了炖烂，调料就葱姜，盐，酱油什么的就好，香料不要放，它们多数是热性的，等孩子满一岁再加吧。
总之就是清淡为好，孩子愿意放嘴里的东西，都可以给他一点点吃，不能太多，多了怕肠胃受不了，到时又额外给大人找事儿干。
我亲戚家的孩子不少，从几个月到几岁的都有，隔三差五地看见他们喂孩子吃饭，其中有一家比较懒，给孩子吃大人的菜，只是熬了点稀饭，可怜那才一岁的孩子，瘦的下巴都出来了，小孩子的嘟嘟脸完全没有。最搞笑的是她奶奶不知道自己做得不对，还整天跟我念叨小孩子要怎样怎样喂才好，但是她家动不动上医院的孙女和我从来没打过针扎过吊针的女儿完全不能比啊！姥姥和奶奶带的孩子，不都是十有八九胖嘟嘟吗？她也算是创造了奶奶辈的新高度，哈哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是「政妈育儿堂」，很高兴回答你“宝宝什么吃盐最合适，越晚越好？”的问题。
大家都知道，我们吃食盐，主要是为了补充钠，而钠不仅存在于食盐中，母乳以及其他天然食物中也有。 下面我们先来看看根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，各年龄段宝宝钠的适宜需求量：
所以，我的建议是：1岁以内，肯定无需额外给宝宝加盐。1岁以后，只要宝宝能够接受无盐食物，也不必刻意加盐。当发现宝宝对食物兴趣降低时，可以逐渐少量添加食盐。但一定要控制量。
另外，为了孩子的健康和保持清淡口味，如果宝宝已经吃家庭食物，制作时应考虑到宝宝的口味，尽量少加盐。
希望我的回答对你有帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝起码得一岁后才能吃点盐。小宝宝的消化系统发育尚未健全，吃盐过量，易使唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，病毒在口腔里便有了滋生的机会，使宝宝患病的几率增加。宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠，吃盐太多，会损害肾脏，更严重的是会因过多的钾流失而造成心脏肌肉极度衰弱而发生危险。
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