您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有没有和我一样一个人带孩子，快得抑郁症的宝妈？怎么自我调节？
孩子,自己的,老公有没有和我一样一个人带孩子，快得抑郁症的宝妈？怎么自我调节？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果照顾几晚，或者一两个星期，我都能挺过来，可是一病就好几个月。到六七月加辅食的时候，也加不进去，连小麦都过敏，吃了半年的小米粥。晚上依然睡不踏实，就这个样子，折磨的我抑郁了。
我老公一出差回来我就开始抱怨他不管孩子，不管我。有一次我发疯似的大喊大叫，也不管邻居是不是能听见。现在想来，自己确定是抑郁无疑了。
不过我怎么疯怎么抱怨，别人该做什么做什么，仿佛所有的压力都我一个人扛，他们都说孩子没事。没人理解我，支持我，真的感觉快要窒息了。
过年前后我妈过来陪我呆了一个月，她还算是比较理解我的心情，经常宽慰我，顺便帮我一起照顾孩子。慢慢的，孩子好了，吃饭越来越多了，扶着沙发能慢慢走了。我终于看到了希望。但是因为长时间的压抑，我经常担心孩子再犯，心情还是高兴不起来，愁眉苦脸的。
但至少不用每天晚上醒五六次了。记得那会只要能连着睡三个小时我都烧高香了。
说起如何走出这段抑郁区间的，我是很偶然的机会开通了简书账号。从上面看到了很多正能量的文章，也认识许多优秀的人。我发现原来谁都有过一段惨淡的岁月，她们通过阅读，通过手账不仅走出了抑郁，还开启了人生新的篇章。
别人能够做到，我为什么不行呢？虽然起步有点晚，但是只要开始就还来得及，我有那么多热爱的事情没有去做，以前只顾着培养孩子，却忘记了自身的提升。从来没有投资过自己。
于是我从写手账开始，规划自己一天的时间，每天做一些自己想做的事情，从中收获了越来越多的快乐。
后来我又开始读书，写作，把想说的都发表到网上。看到有人给我留言交流我就非常高兴。
现在我每天上班、带娃，时间所剩不多，但我每天都会看看那些优秀的人在做什么，读一些书，写一些文字，这些总会给我带来新的活力。
快乐是自己努力寻找的过程，不要把自己淹没在柴米油盐，带孩子的琐碎中，做自己喜欢的，并坚持去做，不出两个月，就会遇到不一样的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人一个人带孩子真的很辛苦
但也是一个很傻的办法
如果不能和男人一起带
最起码也要争取和自己的家人在一起
多一个人就多一份力量
多一个人就有多一份时间
如果只是一个人 带孩子
既要赚钱工作
又要照料他吃喝甚至接送上学放学
就算你有三头六臂
也要忙的焦头烂额
怎么调节呢，
只能你自己再想想了…
回答于 2019-09-11 08:43:50
带孩子真心的非常辛苦，一个人带更辛苦，但不知道怎么会的。
孩子无爸爸吗？爷爷奶奶，姥姥姥爷呢？
如果你现实无人帮助，解决这个问题也简单。
一是条件允许找个保姆；
二是找个年令大无孩的或象邓文迪的富翁前夫；毕竟生容易，活容易，生活不容易！
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天上班，奶奶带孩子，我是农民工，干的体力活。中午下班洗衣服，晚上回到家还有俩孩子，大的八岁小的不到四岁，天天给俩小孩断不完的官司，小的还闹人。每天七点下班回家，赶紧吃饭洗漱，忙着让俩小孩睡觉，然后忙自己，每天都到十来点，一天下来只有睡时可以心静会儿。只要我到家，他奶奶基本都不管了。有时教大的写作业，小的却在旁边哭闹，想想真的很崩溃。孩子小的时候常常吃不上饭，带孩子上厕所是常有的事。女人的一辈子是为了什么啊？结婚又是为了什么？如果再给我一个机会，我选择单身一辈子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我和你一樣同感，我也一個人帶孩子，特別孩子不聽話，有時候孩子做壞事情，你跟他講道理也不聽，現在只對我對著幹還頂嘴，你氣的逼的想打，可是，那麼心也受不了，只有每天反復同和他好說。他就聽，他聽到了就不去承認自己錯誤。到了第二天還是犯同樣壞事。也真快把我逼抑郁症了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个全职妈妈，我非常理解你的感受。
全职妈妈生活圈子小，整天围着宝宝、家人转，没时间投资自己，付出很多却未必能得到家人的认可和肯定。
一个人在家既要照顾孩子，又得做家务，哪样干不好也不行，所以真的身累、心累。我都是趁宝宝睡觉的间隙赶紧去做饭、洗衣、打扫卫生等等，小宝是睡渣，白天没多少觉，所以干家务象打仗似的必须得快、快、快！！！整天忙得象陀螺，吃不上饭更是常事。晚上还得辅导老大作业到深夜，夜里还要几次起来喂奶。
上一篇：古时怎样知道是几更？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |