您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

开学了，就要去一个陌生的城市上大学了，我有些担心和害怕，怎么来调节这种情绪？

自己的,的人,大学开学了，就要去一个陌生的城市上大学了，我有些担心和害怕，怎么来调节这种情绪？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何调节担心和害怕？

主要担心和害怕的是，一个人去异地，人生地不熟，没有认识的人，当地的饮食也不知道能不能习惯，室友，同学，学校也不知道怎样，之前一直都在熟悉的环境，从小长大的环境，亲人，突然去到一个陌生的地方，当然很担心害怕。

1、心里默默地告诉自己，自己已经长大了，可以独自面对生活中的很多问题了。其实很多时候我们都不知道，我们比自己想象的要坚强很多。要相信自己能适应新环境，认识新同学，新朋友，能在即将去到的大学里实现自己高中对大学的所有幻想。

2、制定计划。希望如何度过大学，加学生会、社团，得奖学金，考证……有自己大方向的目标，去了学校，再具体细化自己的目标。有目标，会让自己的生活更充实。也不会那么轻易的被外界环境影响。

3、开放的态度。大学会认识很多的人，一定会遇见很多志同道合的朋友，也会处理很多初高中没有遇到过的事儿，这些人和事儿会对你对未来的规划产生一定的影响，所以在面对人，处理事儿的时候，不要有那么多条条框框，友好的和大家相处，多去了解与自己之前认知的不同。多理解，换位思考。

4、大学是很美好的，不要有太多心理负担，遇到的苦难都当做成长的阶梯。

加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是在15岁的时候就从贵州跑到四川读书，刚开始离开家的时候心里可高兴了，但是一到达目的地时看见陌生的环境，陌生的人，不熟悉的语言，心里就特别难受，特想哭

这种时候呢你得尽快熟悉你周围的环境，多认识一些人就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你的邀请。到陌生的城市上学，即担心又有小激动吧。其实我们每个人都要做好准备面对新的环境，毕竟离开了父母，离开了熟悉的城市。对于调节，我认为顺其自然，同时也要做好准备。

1、顺其自然。这件事始终都要面对的，就让它发生便是。想想自己美好的大学生活，无论是学习还是交友，你还都会向往的。到了新的环境，你可能会憧憬未来，感到迷茫的时候，可以看看自己喜欢的书籍，听听音乐，跑跑步。总之，去适应。

2、做好准备。毕竟出远门，还是不熟悉的地方。首先想到的是交通，你准备乘坐什么样的交通工具，上网订票还是到车站买票，如果不知道位置，手机下载一个地图。准备好一些药品，感冒药、晕车药等等。其次就是各种证件啦，学校让你准备的各种资料，别忘了身份证和零钱（移动支付虽然普及，以防万一嘛。）再次就是行李。如果考虑节假日回家的，东西就不要带太多，如果有家里人送到学校的，尽量带多，免得来回跑。再说，网购便捷，缺点什么的可以立刻下单。最后，防盗防骗。刚出来的你们，会看到世界的新奇，关于钱的任何事，都不要轻举妄动，不懂的要问信得过的人，多点和父母交流，不要贪小便宜，会吃大亏的。贵重的东西不要露眼，手机也要拿好。

不要担心和害怕，这是必然要经过的，就勇敢去面对呀！以后你会怀念的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，首次离家去到一个陌生的城市，心里有这种担心和害怕的情绪是很正常的，这是每个人成长的必经过程，你之所以会害怕，那是以为你对未来的生活充满着很多未知和想象，当你真正的面对它的时候，你就会发现，其实在担心和害怕之余，你体会到更多的是一种新奇的感受，对大学的生活多点美好的期待，对自己多点信心，你就能在大学里收获到更多的东西，包括挫折和挑战。

 4/4   首页 上一页 2 3 4