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如何从内向变成外向?
的人,自己的,性格如何从内向变成外向?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
常常和朋友聊天说:我这30年的经历能出一本书,人生起起落落,变幻莫测!
22岁以前一度认为自己是个外向的人,主持、唱歌、演讲、踢球、交友...
26岁以后突然觉得自己变得内向了,不再愿意和人交流,不再唱歌踢球了,没有新朋友,老朋友越来越少了...
其实很多人理解的外向无非就是淘气、活泼、开朗。
我觉得外向应该是阳光、大气、正能量!
外向是需要很多才艺去支撑的,外向的人总会让周围充满愉悦的氛围,给周围的人带来无限的正能量,让周围的人都为之感染。
这样的人背后必定付出了很大的努力,从而所有的言行都是从骨子里散发出来的才气。
人们往往以不爱说话,不爱交际就定义一个人内向。但是并不是说内向的人就不说话,不交际了。如果一个人不说话,不交际,那叫自闭,是病,得治!
我认为内向只是一个人的性格比较内敛,安静,不愿意轻易的打破宁静。
“内向”的人应该给人带来沉稳、冷静、成熟的感觉,这是一种安全感,相比外向,虽然少了很多欢快的氛围,但也应该是一种温馨怡人的感觉。
正因为内向的人不愿意过多的打破宁静,很多时候,他的心思更加细腻,也更加懂得周围的人所想。
人生经历太多就先不讲了,只是觉得外向和内向给人的感觉都很棒,没有必要非要改变自己的性格,做舒适的自己,和周围的人能轻轻松松相处,才是真正的好性格!
回答于 2019-09-11 08:43:50
真巧,我就是一个内向的人,曾经寡言少语,在人前说话就脸红,总感觉没有共同话题。尤其是发生一些突如其来的事以后,更是不想说话不想交流,完全沉浸在自己画的圈子里。
后来,一个长辈送给我三句话:说不想说的话,吃不想吃的饭,做不想做的事。然后我就不断的强迫自己,没有话题找话题,过后总结经验,什么话该说什么不该说引以为戒;不想却又不得不参与的饭局硬着头皮去,看人家怎么交流;不想做的事看不惯的事,保留自己的底线适当迎合社会。
一开始很难,怕别人笑话,后来发现其实也没有想象的那么难,只要你想改变就能有所改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个变得内向的人怎么改变?
人生浪漫缤纷花,花开烂漫遍地红。
红花需要绿叶托,托起生活五彩靓。
第一点:内心强大,改变内向性格。
自己内向性格,不要着急畏惧,慢慢来调整心态,不断充实自己强大。
比如说:有以下N种方法……
①阅读书籍:
选择适应自己的书籍,规定每日看20分钟,采用方法很重要……用朗读方式读书,声音要洪亮。
坚持这种朗读方式,锻炼身心~增强自信感,经过一段时间后,自己内心逐渐强大,跟别人沟通时,心里不恐慌,放松自如,能转变内向性格。
②唱歌:
选择自己喜欢的歌曲……
比如说:橄榄树这首歌,有多种版本,找自己最喜欢的,每天听上5分钟后,哼唱出声响,增加肺活量,心胸豁达,心态明媚,遇事往开想。
第二点:走出户外慢旅游,改变内向性格。
调整自己时间,争取每周半天(以上时间)最佳,走出户外慢旅游。
比如说:以下N种方法……
①爬山锻炼:跟伙伴们相约外出爬山,一步步爬到终点,锻炼身体,眺望远方呐喊出声,增加肺活量,心胸开阔,甩掉畏惧,心情舒畅,逐渐改变~内向性格。
②跑步:坚持每周跑5小时以上,锻炼自己耐力性,顽强性,增强勇敢挑战精神,身体健硕,对改变内向性格很有效果。
③练演讲:到街心花园,从每日几句到几分钟,锻炼自己临场发挥性,坚持练习,特能改变内向性格。
第三点:改变自己内向性格,不畏惧勇敢大胆。
培养自律好习惯,坚持改变自己内向性格,随着时间推移,励炼会获得好成绩。
改变内向性格……
多阅读书籍,看书朗读是一种励炼。
多与外界接触,常与人说话,沟通,也是一种励炼。
多到大自然去,放飞自已陶冶情操,锻炼自己内心,使自己越来越充实。
温馨语录:人生岁月里,绝对没有完美彩虹,都会有那样这样,不完美瑕疵,所以自己内向,逐渐调整心态,内心强大改变自我。
心态好~心里坦荡,遇事不畏惧~不恐慌,着急是这样办事,开心也这样办事,遇事想开豁达唯美。
原创写出尚可网,图片来源于网络……如有侵权立删!
以上三点是我的分享,欢迎友友您~留言~点评~关注我@杨文杰
回答于 2019-09-11 08:43:50
内向的人如何变开朗呢?性格内向的人,话往往不多,选择沉默是金。这样的人,不能更好的表达自己的感情,也往往没有更多的朋友。选择在生活中默默无闻,工作上往往也会因为这样的性格而黯然失色。性格是可以塑造的,也是可以慢慢改变的。那么如何才能从内向变为开朗呢?
首先需要积极参加活动,不要把自己困于自己所处的小环境中,也不要把自己放在自己仅仅认识的几个朋友中,要尝试去接触新的人,新的事,积极参加一些活动,这样可以帮助我们认识一些新的朋友,扩展我们的人际关系。
还要学会主动和人交流,当我们在和别人相处的过程中,不要一直等待别人和我们主动搭话,虽然这样可能会比较符合我们的性格,但是每次都等着别人先和我们讲话,是否会造成一种我们不想理会人家的错觉呢。
勇于发言,在人多的地方,可能会因为紧张或者害羞之类的原因,不敢大声的说话,本来有很多想说的话和意见,但是却因为人多而压抑住我们想要表达的观点,这样是非常不好的。勇敢的表达出自己的观点,即使错了也没有关系。
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