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请问突然间发现自己对什么都不感兴趣？该怎么办呢？
兴趣,自己的,的人请问突然间发现自己对什么都不感兴趣？该怎么办呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
所以想要打破这种模式，就先要改变自己的生活状态，把每天玩手机的时间拿出来去做一些事情。也许你会觉得很麻烦，远不如自己几点一线的过得自在过得安逸。你也许不愿意别人打交道你也许害怕繁琐，但你既然意识到这种状态是不行的，那就要去做一些做简单初始的改变，去改变自己的心态，希望我给你提的以下几点建议对你有用。
1：每天要保持自己的运动量(最简单的比如说抽个十分钟二十分钟跑步)
2：要进行一些有意义的事情。最实在的利用玩手机的时间去挣钱
3：这些自己实在提不起来精神去搞的话，那就找个对象吧，他会带着你走出这种局面
4：对路人做一些力所能及的事情
5：培养一些自己想要未来发展的兴趣或者爱好吧
总而言之，你不对生活迈出第一步，生活就算开着船来接你，你也上不了这艘大船
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们认为要摆脱这种状态，就要坚持做一件事，比如去旅行、阅读、锻炼等等。
可这会导致两种结果。
第一，很可惜你没有坚持下去。你又会陷入新一轮的自责中，觉得自己是个没用的人，以后再也不会做什么鬼计划了。
第二，你成功坚持了下去，但坚持了很久，仍然感觉自己没有丝毫进步，从而自己又充满挫败感，感觉自己没用，努力也是这个结果。
问题的关键在哪？关键在于自己没用，没有毅力，懒散，消极？不是。
问题的关键在于，我们没法从自己所做的事当中，获得足够的愉悦、和成就感。所以，什么事都会觉得乏味、无趣。都会觉得自己失败了，然后强烈的挫败感。而这种挫败、无力，会让你自身感觉更糟糕，在绝望的泥沼中越陷越深。
那如何解决呢？很多人说，去想想父母、想想亲人，想想他们关切的眼神，你还忍心堕落吗？
事实上，这种说法无疑是隔靴搔痒，用亲情的道德就绑架自己只会让自己更痛苦和自责？你感觉辜负了他们，于是更加消极。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢的东西，感兴趣的东西不知道，那么，不喜欢过不感兴趣的东西你总知道吧！
反过来想，总是反过来想
这样看似复杂的问题，一下就简单了很多！
接下来，就去做 你不喜欢的东西之外的事！
只有先做，把事情启动起来，才能在行动中发现乐趣，碰见自己喜欢的！坐在在那里空想，你永远也不知道自己喜欢什么！
先行动起来吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以先放下手机，安静的休息一下，轻度的睡眠是非常有帮助的。天气好可以出去走走溜达溜达，吹吹自然风是非常舒适的。也可以进行十分钟的冥想，只想着自己的呼吸，不要想其他事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议每天早上锻炼身体,有新鲜的空气心情会好很多.假如你觉得工作压力大,就想办法把压力转为动力你是突然间失去了兴趣,也许是你工作上很做久了很单调了,所以你要重新找一些东西来做,假如是你的心态问题,那就解决心态,你可以读\u003c\u003c世界上最伟大的推销员\u003e\u003e里面羊皮卷的原则,不过你一定要每天都读2遍,当你学会里面的东西时,你就会找到原来工作的动力,甚至还会有新的发现的
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活对你打击大或工作压力等诸多因素，人，不可能提不起兴趣。兴趣爱好较广，概念范围大。对于失去生活，就会昏沉对现实不公，需要正视，敢于承认面对。提不起兴趣，是没找到亮点。
首先要弄清楚什么是兴趣？假设朋友今天请你吃饭，喝酒。在电话里说有时间，在那。这就是兴趣，依据。人，在这世间，不论做那项工种，或者经商与其及各行各业，都有不顺心，心情差烦躁等。需要一颗耐心，控制忍住自己。一碰壁，就萎靡不振，想到退缩，吃了一点苦，就受不了。前怕龙后怕虎，越过左右怕摔下，追求安逸享受，那种兴趣不是不好。况且天下打着灯笼难找，那是惰性的向往。而有人不同，在这万事万物之中，选一自己爱好，千锤百炼，在蜿蜒曲折的坎坷路上爬行;越是困难，超越追求探索，不怕苦与累，百折不挠，直到用尽力气，攀上山顶。这是他心甘情愿付出，苦与泪，欢与乐，只有攀登者自己清楚。兴趣不是固定的，概念广，联想万千世界。很久想去南岳走一趟，计划之中，那里可以调节心态，静尽享受那里烧香拜佛的壮观。南来北往的旅客，不以数计，兴趣秧然。为何。人在思想上己存在善良的意识，烧香拜佛，许愿还愿，求的是平安，幸福安康。曾与一当地老者，聊起寺庙的香火，还吟出一句平仄押韵的话来;南岳烧界香，三年吃不光。说的是求佛的人，用善良的心在跪拜，人呀！是政策对旅游扩展对当地带来福音。
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