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经常喝普洱茶好吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

经常喝普洱茶好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

普洱茶有降血脂，助消化，暖胃，止咳生津，醒酒解毒的作用，可以经常喝，有利于防止动脉硬化，有养胃和护胃的作用，抗衰老的作用也很好，贫血的患者不要在饭后马上喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，导致贫血的症状加重。注意茶水泡的不要太浓，以免引起失眠的症状。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡事都有一个度，过犹不及，喝茶也是一样的，科学饮用对身体是有益的。

普洱茶以加工工艺不同分为普洱生茶和普洱熟茶，

普洱生茶富含茶多酚，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

熟茶可以降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老，较适合中老年人群及胃寒等人群。

可根据自己的体质选择喝普洱生茶还是普洱熟茶，再来不可过度饮用浓茶，空腹喝茶等不正确的饮茶方式 。