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怎样自学心理学？
心理学,心理,学习心理学怎样自学心理学？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是高校心理学教师谢晴，也曾经经历过自学心理学的阶段，希望能对你有所帮助。
什么是心理学？为什么要自学心理学？
在开始自学之前，建议首先要弄清楚心理学究竟是什么。心理学其实远不止电视剧里常见的“犯罪心理画像”“心理咨询”这两个领域，而包含了更广阔的范畴。
附一张心理学分支图
其次，要想明白自己学心理学的目的。
如果想要在生活中看透人心，从表情、动作看穿别人的内心想法，请尽早放弃。
心理学不是读心术，而是一门科学，需要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质、心理过程及结构，这是一个很严谨而且复杂的过程，绝不可能学了两年心理学就能一眼猜出别人心里在想什么。——如果有人这么说，只能说明他是个骗子。
如果想要通过学习心理学来治愈自己或治疗他人，那就得先认清楚以下现实：
1． 学心理学的人未必不会得心理疾病，就像骨科医生也可能骨折，肿瘤科医生也不能保证自己一辈子不长肿瘤。
2． 光靠自学心理学，很难承担治疗别人（心理咨询）的任务，这是一门具有相当难度的技术，有些人看了几本书就敢治疗抑郁症，这是非常不负责任的行为。
如果你对这门科学十分好奇，想要了解更多有关人性、心理、行为的知识，想更深入地认识自己，那么自学心理学很适合你。
推荐几本基础的书籍：
1.《津巴多普通心理学》，这也是国外常用的教材，这本书内容较为全面，趣味性比较强，也比较简单，适合作为入门读物。
2．很多心理学爱好者对精神分析学派比较感兴趣，也可以做一些推荐。最经典的当然是弗洛伊德的著作，《梦的解析》《性学三论》等等。然后是新精神分析学派，我推荐阿德勒的经典作品《自卑与超越》，他的书对人性的剖析非常深刻。
3.《改变心理学的40项研究》，很多人将心理学理解成“文科专业”，或者是纯理论方向的，但其实“实验是心理学的灵魂”，没有实验就没有今天的心理学，这本书通过40项著名而充满趣味研究展示了心理学的发展历程，也揭示了很多心理学规律，很值得一看。
4.题主提出自己对刑侦剧很有兴趣，那么我猜你可能对犯罪心理学领域也有一定兴趣，接下来推荐几本犯罪心理学的经典书籍。
《犯罪人论》，包括对101个意大利犯罪人头骨的研究、对1279名意大利罪犯的人体测量和相貌分析、犯罪人的文身等。这本书出版于19世纪，是犯罪心理学界很早期的作品，也存在相当的争议，阅读这本书能让你知道早期的心理学家们如何看待犯罪，如何逐渐接近真相。
《FBI心理分析术》，这是一本FBI犯罪侧写术的专业教科书，作者是罗伯特•K•雷斯勒。《红龙》《沉默的羔羊》《汉尼拔》这三部犯罪心理分析题材的经典作品，都是根据雷斯勒的素材而创作成的。此书有一定理论深度，能够让读者更系统地了解、学习FBI的破案手法。
《犯罪心理研究》，这是中国犯罪心理学专家李玫瑾老师的作品，本书更贴合我们身边的情况，既有详实的数据与案例，也有她多年的实践经验与人生感悟。
最后，还想多说一点，其实心理学没有那么神秘，可能也不够有趣，自学心理学除了能满足好奇心之外，最大的用处可能是更多地了解自己，在更深的层次上来认识自己。
【我是心理学教师谢晴，为大家解答问题，分享知识，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.放平心态。自学心理学可以肯定的说，难度是比较大的，不然那些花了那么多时间的心理学本科研究生都要哭的…首先要确定自己确实感兴趣，想学，那就由浅入深，好好的体味心理学的魅力吧。2.从基础开始，不要操之过急。首先要接触一些基础的心理学书籍，例如普通心理学，发展心理学，心理学史...
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话 我不太建议自己学习心理学。一些基础知识可以通过看书和一些视频课程自己学习。但是对于一些有深度，特别是更加专业的心理学课程还是通过跟老师和同学一起学习最好。心理学包罗万象，有些理论知识难免晦涩难懂，甚至还有一些会导致新的心理问题。这样就最好在老师的带领下学习也方便有问题及时疏导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看书多观察，细心琢磨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自学可能会觉得枯燥，但可以尝试下
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