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怎样提高心理素质？怎么让自己内心强大一些？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样提高心理素质？怎么让自己内心强大一些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！怎样成为一个内心强大的人？

内心强大的人就有内心的动力。内心动力就是需要有一个强大的精神支柱。精神支柱，就是树立正确的人生观和世界观。有明确的理想和目标。实现理想和目标，就需要有知识储备。知识就是力量。知识就是使自己内心强大的底气。知识就是创造财富的出发点和源泉。内心强大的人。视野宽阔，精力充沛。身体健康。有使不完的劲头。内心强大的人不是孤立主义者。而是能够与多数人打成一片。有海纳百川的容量。坚持理论联系实际的原则。不断地追求和探索真理。有打破砂锅问到底的精神。当前，在社会上能够取得卓越成就的人。都具备内心强大的力量。 各条战线上的科技精英。出类拔萃的人才。等等，都是内心强大的代表者。内心强大的人不是天生的，而是经过后天打拼而磨练出来的。塑造了他们一个个的特殊人格。使它们成为了优秀人才。

回答于 2019-09-11 08:43:50

。。做一个内心强大的人在于修炼自已。

。。1，不断提升本身的德行修养，心放宽，不钻牛角尖，万事看淡，先让内心宽大，才能容纳更多的建议与憋屈！

。。2在压力面前认真面对，妥善处理，不要感情用事。责任面对，不可逃避！寻求合理处理之道！

。。其实我认为内心强大，就是责任心态问题较之为多！

回答于 2019-09-11 08:43:50

内心强大是一个人能否驾驭复杂局面、应对复杂情况、处理复杂问题的重要因素之一，也是一个人工作能力、魄力和定力的重要衡量标准。

内心强大，首先要保持阳光心态，用更加积极、主动的态度面对问题，多从正面看、从优势方面看，深刻认识问题，仔细分析问题，从而沉着解决问题。

其次要练就过硬的业务本领，增强应对复杂问题的底气。只有练就较高的业务能力，对行情精准把控，解决问题才会有思路、有方法、有对策、有成效。

第三要积累实战经验。只有在复杂多变的事务中历练自己、积累经验，才能应变自如，从而锻造强大心里。

以上仅为自己一些浅薄认识，不妥之处，愿与大家交流研讨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人要使自己的内心强大第一应该是有明确的生活目标。这个目标应符合自己的具体情况，而非好高鹜远，不切实际。这个日标应该成为自己内心强大的原始动力。近两天热看了拜登的总统之路，不可谓拜登的心理之强大。之所以强大是拜登求婚时就说了：自己三十岁当选议员，然后当总统。在经历了妻子的车祸，儿子的离世诸多不幸，且年事已高，终于在耄耋之年登上总统宝座。这当然与他始终如一为自己的人生目标奋斗是一致的。当然许多成功人士都有类似经历。所以人生目标的确立是一个人内心强大的原动力。

其次是不间断的学习实践丰富自己。古人云纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。专业的文化知识与实际行动能相互融通，自己就强大起来了，就可以应对自己为自己选定目标所需要的能力。有方向而无能力只叫纸上谈兵，所以只有在不断的为自己充电的前提下，干任何事情觉着得心应手，这时就会觉得内心也强大起来了。

其三任何时候须要虚怀若谷，谦虚谨慎，尊重应该受到尊重的任何人和

事物。三人行必有我师焉。只有虚心的认识了客观事物，才能深入去了解事物，做好事情。若常把自己的意愿强加于人或自己所做的事情，势必多次碰壁，如若次数多了，就不自信了，内心自然就强大不起来了。

其四是要有坚韧不拔的毅力。有不怕失败，反复重来的勇气。

其五是掌握机遇，勤奋努力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说起来容易，做起来难，说到旁人大家都会很好地去开解规劝，可是真正有大事发生在自己身上的时候，大多都会一蹶不振，失望、绝望，甚至一时想不开做出种种冲动之举……这种思想行为实在是要不得的！那会毁了我们的一生的！

人生不如意之事常常有十之八九。无论我们面对多么大的失败还是挫折，不论再难，还是要鼓足勇气！敢于直面惨淡的人生！！！努力去克服一切困难，努力调整好自己的心态，做到遇事冷静沉稳大度，努力做到：大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。忍常人不能忍，做常人不能做。不卑不亢！不急不躁！遇事尽量往好的方向去想，去努力争取，要记住：失败是成功之母！！！

曾经有一段时间，遇到了很大的挫折，在我最孤立无援的时候，我曾经绝望地失去了信心，失去了斗志，甚至曾经一个人跑到大山跟前大哭了一场，化解了一次轻生的念头，面对高山忽然有了开悟，为什么不能像高山一样胸怀宽广，不能像大海一样海纳百川呢？回去以后我重新鼓起信心，坚持不懈地努力，终于老天开眼了，挫折纷纷远离而去了。有时挫折也许只是面目狰狞的纸老虎，只是看上去可怕而已，只要我们有勇气，有信心，一定能将它打败。

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