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最近老是掉头发,有什么好的主意处理下?
头发,头皮,掉头发最近老是掉头发,有什么好的主意处理下?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我每年农历7,8月份开始就会掉,上半年不会掉,,不知怎回事
回答于 2019-09-11 08:43:50
我又来回答问题啦~
我觉得经常掉头发
主要还是先多梳头
早晚梳几百下这样子~按摩一下头部
平时心情开朗~饮食健康
其实正常的掉头发是不必担心的
每人每天都会掉头发的
最重要的建议,
我还是希望你一定要做到多梳头
谢谢大家观看我的回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常掉头发的原因,一般是有精神压力过大引起的,也有可能是生活不规律或者是护理头发不当引起的。不管是哪种原因造成的掉头发,我们都不能掉以轻心。首先,我们要保证充足的睡眠,睡眠充足能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期,主要是在晚上10:00到凌晨2:00之间,在这个时间段,一定要保证睡眠的充足,这才能够使毛发正常新陈代谢,相反,毛发的新陈代谢及养分不平衡就会掉发。因此成年人,每天必须要保证8小时的睡眠时间。其次,那不带来的伤害,如染发,烫发等都会对头发产生一定的危害,尽量少染发烫发,两次染发烫发之间,间隔至少三个月以上。最后要养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,少吃辛辣等刺激性的食物,饮食要清淡为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
\"由于各种原因导致毛囊的营养不充分或者局部血液供应不足,内分泌紊乱等暂时性的原因均可引起脱发。心理因素、睡眠因素、饮食因素、内分泌因素等都可以引起脱发的增加。因此首先应该放松心态,多参加运动可以有效地促进新陈代谢,利于缓解压力,舒缓紧张的情绪。还要保证充足的睡眠,有利于人体的自身修复和新陈代谢。合理饮食,少食油腻辛辣甜食,增加膳食中的谷物、蔬菜、水果的比重,可以多吃芝麻、黑豆、蛋类、瘦肉等含铁钙丰富的食物。适度洗头,每周2-3次为宜。洗发时可以配合手指腹轻轻按摩头皮,可以有效地清洁头皮,并且达到促进局部血液循环的目的。洗发剂选用温和无刺激的,洗发后最好让头发自然风干,尽量少用吹风机吹干,避免日光暴晒头发导致头发发黄脱落。可以每天使用钝齿木梳,轻轻地梳理头皮和头发,起到局部按摩,缓解疲劳,促进血液循环的作用。\"
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发剪短,越短越好。
生姜20g当归15g煮水洗头
内服一些对症的中药
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐脱发食疗方:
【猪肝瘦肉粥】
猪肝、猪瘦肉各50克,大米100克,调味品适量。
将猪肝、猪瘦肉洗净、切细,与大米同放锅中煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等,再煮一、二沸即成,每日1剂。
可养血秀发,适用于脱发、视力下降、眼目干涩等病症。
【桑椹猪血粥】
桑椹30克,猪血、大米各100克,调味品适量。
将桑椹择净,用清水浸泡片刻,而后同大米放入锅中煮为稀粥,待熟时调入猪血、调味品等,每日1~2剂。
可养血秀发,适用于脱发伴视力下降、记忆减退、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。
【 槐花柏叶粥】
槐花60g,柏叶10g,粳米100g,冰糖30g。
槐花、柏叶加水煎煮30分钟滤渣取汁,再入粳米至米半熟时加冰糖,煮至粥熟即可。
可凉血熄风,适于血热证脱发患者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天掉头发,可能是营养的原因,也有可能是发质的问题,还可能和熬夜,压力大有关系。
现在我看一般脑力劳动用脑过度的人,掉头发的多,好像秃顶的也越来越多,尤其是男士。
我周边就有好多中年人吧,比如我表弟,还有我弟弟他们都掉的特别厉害。
我觉得主要和每天工作强度大有很大关系,但是这并不影响他们好好生活呀,我觉得他们都过得也挺快乐的,其实掉头发也没什么关系,只要身体健健康康的心情棒棒的,他愿意掉就掉吧,这也是自然法则,我们无力抵抗,我们只要把自己活的开心就好了。
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