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最近老是掉头发，有什么好的主意处理下？
头发,头皮,掉头发最近老是掉头发，有什么好的主意处理下？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我每年农历7，8月份开始就会掉，上半年不会掉，，不知怎回事
回答于 2019-09-11 08:43:50
我又来回答问题啦～
我觉得经常掉头发
主要还是先多梳头
早晚梳几百下这样子～按摩一下头部
平时心情开朗～饮食健康
其实正常的掉头发是不必担心的
每人每天都会掉头发的
最重要的建议，
我还是希望你一定要做到多梳头
谢谢大家观看我的回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常掉头发的原因，一般是有精神压力过大引起的，也有可能是生活不规律或者是护理头发不当引起的。不管是哪种原因造成的掉头发，我们都不能掉以轻心。首先，我们要保证充足的睡眠，睡眠充足能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期，主要是在晚上10:00到凌晨2:00之间，在这个时间段，一定要保证睡眠的充足，这才能够使毛发正常新陈代谢，相反，毛发的新陈代谢及养分不平衡就会掉发。因此成年人，每天必须要保证8小时的睡眠时间。其次，那不带来的伤害，如染发，烫发等都会对头发产生一定的危害，尽量少染发烫发，两次染发烫发之间，间隔至少三个月以上。最后要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，少吃辛辣等刺激性的食物，饮食要清淡为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
\"由于各种原因导致毛囊的营养不充分或者局部血液供应不足，内分泌紊乱等暂时性的原因均可引起脱发。心理因素、睡眠因素、饮食因素、内分泌因素等都可以引起脱发的增加。因此首先应该放松心态，多参加运动可以有效地促进新陈代谢，利于缓解压力，舒缓紧张的情绪。还要保证充足的睡眠，有利于人体的自身修复和新陈代谢。合理饮食，少食油腻辛辣甜食，增加膳食中的谷物、蔬菜、水果的比重，可以多吃芝麻、黑豆、蛋类、瘦肉等含铁钙丰富的食物。适度洗头，每周2-3次为宜。洗发时可以配合手指腹轻轻按摩头皮，可以有效地清洁头皮，并且达到促进局部血液循环的目的。洗发剂选用温和无刺激的，洗发后最好让头发自然风干，尽量少用吹风机吹干，避免日光暴晒头发导致头发发黄脱落。可以每天使用钝齿木梳，轻轻地梳理头皮和头发，起到局部按摩，缓解疲劳，促进血液循环的作用。\"
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发剪短，越短越好。
生姜20g当归15g煮水洗头
内服一些对症的中药
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐脱发食疗方：
【猪肝瘦肉粥】
猪肝、猪瘦肉各50克，大米100克，调味品适量。
将猪肝、猪瘦肉洗净、切细，与大米同放锅中煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。
可养血秀发，适用于脱发、视力下降、眼目干涩等病症。
【桑椹猪血粥】
桑椹30克，猪血、大米各100克，调味品适量。
将桑椹择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中煮为稀粥，待熟时调入猪血、调味品等，每日1～2剂。
可养血秀发，适用于脱发伴视力下降、记忆减退、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。
【 槐花柏叶粥】
槐花60g，柏叶10g，粳米100g，冰糖30g。
槐花、柏叶加水煎煮30分钟滤渣取汁，再入粳米至米半熟时加冰糖，煮至粥熟即可。
可凉血熄风，适于血热证脱发患者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天掉头发，可能是营养的原因，也有可能是发质的问题，还可能和熬夜，压力大有关系。
现在我看一般脑力劳动用脑过度的人，掉头发的多，好像秃顶的也越来越多，尤其是男士。
我周边就有好多中年人吧，比如我表弟，还有我弟弟他们都掉的特别厉害。
我觉得主要和每天工作强度大有很大关系，但是这并不影响他们好好生活呀，我觉得他们都过得也挺快乐的，其实掉头发也没什么关系，只要身体健健康康的心情棒棒的，他愿意掉就掉吧，这也是自然法则，我们无力抵抗，我们只要把自己活的开心就好了。
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