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最近老是掉头发，有什么好的主意处理下？

头发,头皮,掉头发最近老是掉头发，有什么好的主意处理下？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

最近老是掉头发，有什么好的主意处理下？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

千万要睡好觉！

人生第一要务就是甜甜蜜蜜地每天睡上七八个小时的觉！无论你年轻气盛打拼犯了什么样的难以挽回的错误、无论你在大城市辛辛苦苦努力劳作换来的工资月底一分不剩，可不能牺牲消耗自己的睡眠！

千万睡觉不要想事！

睡觉想事不但不能提升帮助我们解决问题的能力，反而会使我们陷入越想越意犹未尽！八杆子打不着的奇怪事也能在脑海里出现，非常折磨人。

睡好觉就能提高自己的免疫力，每天会有好心情，就能养黑头发，也不会掉头发，即使发生掉发，过一段时间也能自然生长恢复。

记住！重要的事情说三遍！还是那句老生常谈的话:对自己身体常要健康管理，首先就是想得开，睡得好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在社会压力大，脱发现象在很多年轻人中越来越多。

1.保持愉悦的心情，不要让自己状态萎靡不堪，忧郁。

2.适当锻炼，每天锻炼一小时，健康生活几十年。

3.可以采用食补的方法，（吃黑芝麻、核桃）

4.生姜水洗头，能起到明显的护发作用。

5.减少洗发次数，每天洗发对头大的损伤比较大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

比你大两岁，同样问题严重失眠，严重掉发，很怕掉光。现在吃精乌胶囊，两天用小榨汁机榨姜汁，洗干净头发用姜汁按摩轻揉头发头皮，现在是明显掉少了。希望帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发老是掉的原因是血不足不能养发，或者气血瘀阻、血热、血燥、精神压力过大，以及一些消耗性的疾病，都有可能造成头发脱落，治疗头发脱落，首先要找到头发脱落的原因，是因虚、因燥、因病，还是情志压力过大，找出原因从根本上治疗。

肾之荣华在发，发为血之余，肾气旺盛、气血充足头发才能茂密，头发脱落的原因大多与肾气不足、气血虚少和气血失和有关，由于饮食吸收不足或者脾胃虚弱造成的气血不足，就会使头发脱落和稀疏，可以用四君子汤加四物汤治疗，或者用黄芪、熟地、白术、甘草、当归、芍药、党参、桔梗、制何首乌、玄参、生姜、山药、大枣等治疗，由于瘀阻造成的供血不足可以用活血化瘀的药材治疗，用药有红花、川芎、丹参、鸡血藤、郁金等治疗，由于血中有热或者气血不和，就会使头发变的干燥，或者容易脱落，一些消耗性疾病也会损伤气血，造成气血不足，也会使头发脱落，可以用滋阴润燥的方法治疗，用药有生地、麦冬、玄参、菊花、五味子等治疗，年青人头发容易脱落是气血失和、血热、血燥引起的较多，老年人的脱发大都是气血不足造成。

长期精神压力过大也是造成头发容易脱落的重要原因，经常失眠烦躁、精神抑郁、过于疲劳、经常熬夜、伤心伤血，都会使气血虚少，容易使头发脱落，治疗的方法是自己调理心情，多活动、多参加一些娱乐活动，保持精神舒畅、注意饮食调理，头发脱落的现象都能得到治疗，也可以用柴胡、郁金、远志、菖蒲、桔梗、川楝子、黄芩等治疗，都有很好的疏肝理气作用，平时多休息也有助于防止头发脱落。

最后给大家介绍一个治疗头发脱落的方法，这种方法对于各种脱发都有效果，用生姜、制何首乌、熟地熬水洗头，一般用生姜半斤、制何首乌100克、熟地100克，三样放到一起用水熬制，可以多熬一段时间，用时倒出一小碗洗头，洗完后不要用清水冲洗，使用吹风机吹干即可，早晚各洗一次，熬这些可以用好多次，夏季时放到冰箱里，此方能够温阳活血、滋阴润燥、营养头发，对脱发有很好的治疗作用，有头发脱落的也不妨试试，头发干燥的可以把熟地换成生地，这些都是我自己的实践经验，我的头发原来也是掉的很多，用过好多方法，先前用土豆皮、侧柏叶，也熬中药喝，疗效都不显著，上面这个方法很好，有防止脱发和乌发作用，关键是没有副作用，可以放心使用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

大姐你40掉头发，我这30就开始大把的掉了，尤其洗头发，哎呀妈呀，不能看一把，我自己都担心哪天给我掉成秃子了咋弄，掉成秃子正好，不用洗头了，反正有假发，我就这样安慰自己了，没办法

回答于 2019-09-11 08:43:50

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