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中小学生有白头发的现象，怎么回事？

黑色素,头发,白发中小学生有白头发的现象，怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

中小学生有白头发的现象，怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在回答这个问题前，我们先讨论一下，在正常情况下一个人随着年龄的增长，他的头发是怎样变白的。人头发的颜色主要取决于黑色素的含量，黑色素由头发中的黑色素细胞分泌，是一种蛋白质，每个人含量各不同。各个肤色的人的黑色素细胞也是各有不同的，没有一个固定的参考范围。随着年龄的增长，黑色素细胞老化，生成黑色素的能力减弱，而头发颜色就逐渐变浅，慢慢的，黑色素不能生成了，而头发自然变白了。另外，头发的生长和微量元素、b族维生素含量，这都有一定的关系。

中小学生属于年轻群体，如果提早有白头发，主要有以下几个方面因素：一是遗传因素，黑色素含量先天少，那么少年白天的概率就很高；而是与上述的营养因素缺乏有关，也就是微量元素，如钙铁锌，还有一些维生素都相对缺乏，也可提前使得头发变白；三是精神因素，长期精神紧张，毛发营养及生成黑色素能力减弱，也会让人头发变白。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要就是遗传的问题，没办法的，白发要比脱发好多了，毕竟以后还可以染发的，你看我的头像就知道我就是白发，我初中时就开始有白头发了，顺其自然就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　主要有这几方面因素

遗传

有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。

精神压力

现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

镍含量过多

头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

肝肾不足

“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，中医认为，白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时要注意的是，任何饮食调养都需要一定的时间，不要心急结果而三天打鱼两天晒网。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻人白头发，现在普遍越来越多，其实主要原因还是因为身体虚弱和营养不良导致的，建议平常多吃含蛋白质，营养比较高的食物，加强体育锻炼

回答于 2019-09-11 08:43:50

长白发虽然是一种自然老化现象，但并非不可预防。中学生长白发是因为受到精神压力或饮食习惯的影响。

1.不规律的饮食习惯

如果发根与头皮缺乏营养，控制发色的黑色素就无法生成。特别是缺乏矿物质时，黑色素细胞无法生成制造黑色素的络氨酸酶。

持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生。

3.营养不良

如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落。

3.睡眠不足

规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。

4.压力过大

压力也是产生白发的原因之一；它与睡眠不足一样，会导致自律神经的紊乱，损害黑色素细胞。

扩展资料：

1.均衡摄入营养

首先，充分摄入蛋白质，蛋白质是构成头发的主要成分之一。同时，还应摄入使黑色素细胞正常生成黑色素的维他命与矿物质。

此外，多吃含有碘的海藻类食物和含有铜的豆类。但要注意的是，碘食用过多会造成甲状腺疾病，所以请与其他食物一起均衡配合。

2.注意保持有规律的生活

因为头发很敏感，因此容易受到身体不调的影响。为了预防压力性白发和少白头，必须在平时时刻提醒自己过有规律的生活。

首先，保持充足的睡眠。这样可以调节自律神经，改善代谢与血液循环。另外，适当运动也很重要。

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