您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
和老公想要小孩了,怎样备孕成功率高?
排卵期,精子,同房和老公想要小孩了,怎样备孕成功率高?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。
输卵管正常:输卵管不正常,最常见的后果是导致宫外孕。只有输卵管正常,才能使精子和卵子在管内相遇受精,并将胚胎输送至子宫腔内。
子宫颈要正常:如果子宫颈有炎症,子宫颈黏液很黏稠,精子不易进入。
4、怀孕的过程
卵巢内有许多小小的圆球状的细胞聚合体,称为卵泡,被卵子的前身卵母细胞所包覆。女性刚出生的时候约有80万个卵泡,随着年龄成长,数量也会跟着锐减,到青春期的时候约只剩下一万个左右。
在月经周期约有15-20个卵泡一同发育,但只有一颗会成熟并且冲出卵泡,即为排卵。被排出的只有一颗会成熟并且冲出卵泡,即为排卵。被排出的卵子由输卵管出口的房状突起包覆住,接着由输卵管内部的纤毛推进至子宫。
卵子到达子宫的途中,通常会在输卵管壶腹部与精子相遇成为受精卵。排出的卵子寿命约0.5-1天,而精子的寿命约为2-3天,如果错过这个时机就无法受精成功。
5.把握受孕时机
怀孕是一个复杂的过程,只有精准抓住备孕时机,才能让怀孕更快到来。一般来说,女性只有在排卵期时同房才能受孕,排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右,可表现为阴道分泌物增多呈水样透明、明亮并成拉丝状,一般可持续一至两天。由于精子在进入女性生殖器以后可存活二至三天,所以在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房都是有可能怀孕的,如果有妊娠计划的,建议可以使用排卵试纸,或基础体温测定的方法来监测排卵日,一般在排卵后24小时内同房,可大大提高受孕几率。
6.同房不是越多越好
很多年轻小夫妻自持年轻,为了要孩子,白天黑夜的做功课。其实,同房次数太频繁反而不容易受孕的。因为同房频率过高,会造成男性的精液量减少和精子密度减低,甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子,无法与卵子结合,因此使怀孕几率下降。频繁造人女性心理压力大,影响排卵。为了造人而频繁爱爱,同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性,若过于频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子的行动受阻,从而影响和卵子的结合。建议排卵期隔天爱爱一次。
7.同房姿势选择
其实爱爱姿势对怀孕的影响微乎其微,之所以强调同房姿势是因为夫妻在合适的姿势影响下,更能享受其中的乐趣。在这种情况下,心情放松,好孕就会不请自来,一般情况,这5种姿势最容易提高受孕率。交叉体位、屈曲位、背后体位、后位式、骑马体位,具体姿势请百度。
掌握这些小技巧,往往会使你的备孕事半功倍,不过别忘了叶酸的补充哦!
7、了解怀孕过程
卵巢排出正常的卵子,精液中含有活力正常的精子,卵子和精子在输卵管内相遇并结合为受精卵,受精卵顺利被推送到宫腔内,在合适的子宫内膜中着床,就是怀孕的基本过程。
大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,卵子存活时间为1-2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性体内可存活2-3天,所以每个月经周期其实只有几天的时间可能受孕,且距离排卵期越远受孕机会越少。
8、做好孕前检查
在怀孕前,建议夫妻双方到医院做孕前检查,了解清楚自己的身体状况。准妈妈提前3个月口服叶酸片0.4mg/天。
9、算好排卵期,提高受孕率
女性排卵日通常在下次月经来潮前第14天左右,在排卵日的前3天和后3天连同排卵日在内共1周左右就是排卵期(危险期)。同时配合排卵试纸,可增加受孕机率。
在此期间隔天同房(不建议天天同房,因为可能影响精子质量),可以加大受孕的机会。
对月经不准的女性,可到医院做阴道B超行排卵监测,在医生指导下同房(最准确的方法)。
10、做好身体管理
多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,从优生的角度建议备孕者戒烟戒酒,减少油炸、烟熏食品及咖啡因的摄入。
建议备孕期进行适当运动。如每周2-3次有氧运动(如跑步、游泳等),每次40分钟左右长时间的流汗运动。
11、及时需求助医生
若小于35岁,正规备孕1年未孕;大于35岁者,正规备孕半年未孕都应及时找生殖医生就诊。若你怀疑自己或男方有生育问题,请及时去医院检查,千万不要拖延等待。
当然,备孕中还有一个重要的因素就是心理因素,备孕时刻千万不要有太大的心理压力,备孕应该是一个充满期待的旅程,不要给自己和伴侣太大的压力,顺其自然,相信好孕很快就会到来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕的最佳时机,当然是在排卵期造人。如若没有找准排卵期而盲目同房,会大大降低受孕率。
受孕率最高的时间,是排卵日前后三天,在这三天内同房,精子和卵子结合成受精卵的几率更高。尤其是排卵前一天,受孕率是最高的。
精子和卵子在排出来之后,它们有很长一段时间的存活期,1~2天左右。而精子到了女人身体里以后,也会维持2~3天左右的存活率。
如果想让它们有一个非常好的结合状态,在排卵期的前一天同房,精子就能有足够的时间和精力到达子宫内。
排卵期是什么时候?
如果月经周期比较规律的话,一般排卵期是在下次月经前14天左右。
如果月经周期按28天算,一般排卵后14天左右就会出现月经,所以月经期往前推14天就是排卵日。
排卵期前后总共约10天就是危险期,排卵日前5天+排卵日+排卵后4天=危险期。这段时间内同房受孕机率大大提升,有备孕或避孕需求的人可以抓住时间或避开危险期。
如果月经周期不规律的话,建议用排卵试纸进行监测,或者到医院进行卵泡监测。
排卵期的信号
1、白带的变化
女性朋友要时刻关注自己的白带状况,一般来说,越是靠近排卵日,白带就会越多,总觉得下面湿湿的。
如果出现白带拉丝,像鸡蛋清一样,那很可能就是排卵了。
2、体温的变化
女性整个体温在月经周期内是有变化的,一般来说月经期间体温是最低的,排卵日是最低的,排卵后体温会逐渐上升。
3、腹痛
大约四分之一的女性感受到了所谓的排卵痛——在排卵期感受到的腹部被拉扯或穿刺的感觉。
卵子排出一定要冲破卵巢壁,冲破的一瞬间会有少量液体流入盆腔底部,会引起下腹疼痛,但是几小时最多一两天后就消失了。这种疼痛感会在排卵的前3天出现,有的女性会痛在左边,有的会在右边。
上一篇:暑假还有半个月就结束了,你家孩子的暑假作业完成了多少?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |