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60多岁男子，脑梗离世，医生坦言：糖尿病者，3个信号不能忽视！说的是哪3个信号？
血糖,糖尿病,并发症60多岁男子，脑梗离世，医生坦言：糖尿病者，3个信号不能忽视！说的是哪3个信号？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
60多岁男子，脑梗离世，医生坦言：糖尿病者，3个信号不能忽视！说的是哪3个信号？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一旦查出糖尿病，糖友将一生与高血糖做“斗争”。
糖尿病并发症，高达100多种，会导致血管受损，并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。
并发症一旦产生，药物治疗很难逆转，临床上，大约80％的糖尿病者，死于心脑血管疾病。
深夜，急诊室收到一名昏迷的男子，当他到医院时，测量发现血压有些高。
当进行脑CT检查时，结果显示，脑血管出现严重的堵塞情况，随时会有生命危险。
医生立即进行溶栓治疗，之后，医生从家里了解了一些情况。
患者老吴60岁，已患糖尿病十多年了，在饮食上、作息上都很注意，同时，也按照医生的嘱咐，按时入药。
然而，在不久前，老吴总觉得四肢软弱无力，当时，他还认为是关节炎，也没有在意。
后来，老吴相继出现记忆力减退，精神异常和行为缓慢的迹象。
家人认为他是得了老年痴呆症，但没想到的是，竟然是脑梗。
在抢救大概2小时后，老吴的心电监护仪突然发出刺耳的警报声，心电图已经成为一条直线。
在家人听到这个消息后，跪地痛哭。
糖友，需格外警惕脑梗
糖尿病，属于脑梗塞的一种危险因素。
如果，血糖不能被良好的控制，最终会引发脑梗塞。
一旦出现下面3种异常，及时检查脑血管，警惕脑梗来了
1、肢体发软
表现为：突然走不动路，拿不住东西，单侧手脚麻木等。
这些\"变软\"的 症状，俗称\"偏瘫\"，是脑梗最常见的前兆表现。
一旦出现类似的情况，及时就医检查，切莫拖延。
2、舌头发硬
当头部血管发生堵塞，导致脑供血不足，便会抑制大脑皮层的语言中枢，从而出现语言障碍。
如果，舌头发硬，总是咬到舌头，吐字不清，不能完整的说一段话，或是根本不能讲话。
此时，立刻就医检查，切莫忽视拖延。
3、头痛加重
临床上，约70%的脑梗患者，在发病前，会出现头痛加重的情况。
一旦，突然剧烈头痛，或头痛性质、部位、分布等发生了变化。
此时，最好及时就医，莫忽视，尤其是高血压、高血脂等有心脑血管家族史的人，更要格外注意。
预防脑梗，做好“6控”
一控血糖，管住嘴
糖友一定要，管住嘴，不贪吃。
注重饮食习惯和结构的调整，营养摄入均衡。
少食多餐，将原来一日三餐的习惯，调整为5-7餐。
少吃动物性油脂，控制好血脂，也能预防糖尿病并发症的提前发生，
少吃辛辣之物，辛辣刺激性的食物，会引起身体上火，不利于血糖的控制。
少吃含糖高的水果，一定要切记，不可贪多。
二控血压，常饮茶
高血压者，多喝茶水，可补充水分，预防血液粘稠度，减少血栓，预防脑梗。
此外，用小植物泡水代茶饮，还可帮助稳定血压，一举多得。
藕叶富丁茶，泡水喝，可调血脂，降压，促排毒，有益心脑血管健康。
用蒲公英，藕叶，富丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
蒲公英，在夏季十分常见，药用价值高，用其泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，有益心血管健康。
藕叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
富丁，可增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，降低血压，对高血压者有很大的好处。
这样搭配泡水喝，可促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
三控血脂，重饮食
血脂异常，易导致动脉硬化、血栓等，增加脑梗风险。
想要调节好血脂，食用油的选择是关键。
食用油，搭配吃，摄足3种脂肪酸，可调节血脂平衡，保护心脑血管。
将橄榄油、大豆油、棕亚麻子油，按照2:2:1的比例搭配，约25克~30克。
植物油的食用，最好搭配吃，平衡内体脂肪酸，改善血管、血脂健康，保护心脑血管健康。
橄榄油含油酸类脂肪酸，大豆油含亚油酸类脂肪酸，棕亚麻子油含丰富的亚麻酸类脂肪酸。
其中，棕亚麻子油，含大量的α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
一勺这样搭配的食用油，调节血管，改善心脑血管健康，大有益处。
四控：烟酒，莫贪杯
吸烟的脑梗患者，比不吸烟的患者，高出了2.5倍。
抽烟，会加速动脉粥硬化的进程，让心跳加快，使收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。
酒精，不但会导致血压升高，增加脑梗风险，还会导致心跳加速，增加心脏负担，危害心脏健康。
所以，预防脑梗，一定要控制烟酒。
五控情绪，莫激动
情绪起伏过大，大喜大悲，过于激动，都会诱发脑梗的发生。
如果，一个人长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，很可能会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。
血栓又是引发脑梗的重要诱因，因此，控制好情绪，保持平和稳定的心态，可减少脑梗的发生。
六控睡眠，不熬夜
长期熬夜，缺少睡眠，也会增加脑梗风险。
睡眠少，大脑得不到充足的休息，会导致反应变得迟缓，情绪变得不稳定，不利于预防脑梗。
熬夜，还会导致体内会分泌大量的激素，而激素，又会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞，进而诱发脑梗等。
切莫熬夜，保证充足的睡眠，让大脑与身体，都有一个充分的休息时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病患只需要注意血糖就可以吗？这也是很多人会突发心脑血管疾病的原因，大部分人都认为糖尿病只需要注意血糖控制的是否好就可以了，但实际上，对于糖尿病患者来说，除了糖尿病本身以外，还有很多其他的风险，也就是会有很多并发症的到来，所以对糖尿病患者来说，还应该留意身体的其他的状况，尤其是糖尿病还会增加高血压，高血脂等风险，得了糖尿病的人也容易合并其他的慢性疾病，这也是身体增加很多危险。
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