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常喝酒者肝不好,有5个表现,若一个不占,恭喜你,肝脏还算健康,这5种表现都是什么?
肝脏,酒精,的人常喝酒者肝不好,有5个表现,若一个不占,恭喜你,肝脏还算健康,这5种表现都是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期喝酒的人,若有“3多2痛”,小心你的肝在求救!
“3多”:
1、醉酒的次数越来越多
如果一直很能喝,突然的发现最近的酒量下降,喝点酒醉,醉酒的次数越来越多,此时说明肝功能下降,代谢酒精能力下降,要提高警惕。
2、恶心呕吐变多
经常出现恶心,呕吐的感觉,尤其是晨起的时候,这时,需要小心酒精性脂肪肝。
酒精90%以上在肝脏中进行代谢,多余的酒精就会转化为能量储存在肝脏中,导致“酒精性脂肪肝”,引起人恶心症状。
3、腹泻次数多
有很多人喝完酒后几个小时或者第二天就会出现腹泻的情况,而且次数逐渐增多,这时就一定要小心了,可能是肝脏出现了问题,在现代医学上,我们把这种现象称为“肝源性腹泻”,要引起注意。
“2痛”:
1、肝痛
致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出现时,这些肝病都会不同程度地引起肝区痛。主要就是右下腹,其疼痛程度不一,有的胀痛、钝痛或针刺样痛,且时间不固定,连续一周出现这样的疼痛感,及时就医检查
2、右肩痛
肝脏上长有肿瘤,随着肿瘤的增大,引起的疼痛由于放射原因可以引起右肩痛。
临床上,一些肝癌患者可出现右肩或后背肩膀放射痛,感受到后背发沉、发重。
除了喝酒,三种食物也要少碰,避免肝脏损伤!
1、隔夜食物
隔夜,是指放置时间超过10小时以上的食物,会导致食物中有毒成分增加。食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,在放置时,受到了外来细菌的二次污染。
2、霉变食物
临近发霉的苹果,粮食,花生,坚果等物质。会产生大量的真菌,微生物,增加肝脏的负担和损伤。
很多人都会挑挑拣拣的食用,偶尔一次两次没事,但是日积月累就会对肝脏造成损伤,尤其是中老年人要注意。
3、烤制食物
肝脏不好的人,要少吃烧烤类食物。这类食物,在烧烤之时,分解的脂肪,滴在炭上面,再和肉里的蛋白结合,就会产生一种很强的有害物质,这种物质,吃多了,不但会致癌,还会伤肝。
生活中,养护肝脏,预防肝癌,做好四件事!
1、少喝酒,常饮茶
常饮白鼓丁苦兰菊茶,取白鼓丁、苦兰菊按照1:1比例制成,保护肝脏,修复肝损伤。
苦兰菊,清肝利胆的小植物,现已被收入我国药典。
其中根部提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成胆碱存在,从而加速肝细胞的修复速度。
白鼓丁,归肝经,既可排肝毒,又能修复肝损伤,有养肝护肝的作用。
研究已证实,白鼓丁可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,还可解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,增强肝脏再生功能。
还能影响人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,起到保肝作用。
2、少压力,多放松
中医讲:肝主谋虑,主疏泻,一个人郁闷了,慢慢会郁出病来,先从肝起,容易导致“肝郁”,使肝气横逆,肝阳上亢,伤害肝脏。
肝脏,喜条达,恶抑郁,疏解情绪,不给肝脏“添堵”,减少肝脏压力,促进肝脏健康。散散步,有助于“散心”,疏解心理压力,有助于消除不良的情绪,帮助减轻肝脏的负担。
3、常按摩,多运动
多运动,促进肝脏的代谢排毒或是经常的按摩,敲打,刺激经络穴位。
阳陵泉:经常按揉这个穴位,肝火旺盛导致的胆经郁结之气就会被散出来。
位置:小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
肝胆经:人体的肝胆经在大腿的内侧和外侧。可刺激肝胆经络,促进血液的循环,加速肝脏的排毒功能。
敲后背:肝脏是人体的胸腔的位置,经常的敲打后背,有促进肝脏的修复作用,增加肝脏的功能,缓解肝脏的负担。
4、定期检查,早预防
肝脏是“哑巴”,人到中年,定期的检查肝功能,肝功能的主要检查项目主要包括以下几个:
1、血清酶检测
其中血清酶主要包括谷丙转氨酶以及谷草转氨酶这两种。
2、总胆红素以及总胆汁酸进行检测
而对物质含量的检查结果就反映肝脏分泌和肝脏排泄功能的强弱。
3、前白蛋白、白蛋白、胆碱酯酶以及凝血酶原时间的检测
这些项目的检测,主要是用于表明肝脏的合成贮备功能。
4、白蛋白、总胆红素、单胺氧化酶以及血清蛋白电泳等检测
其检测结果主要表明了机体肝脏可能发生肝纤维化以及肝硬化。
5、甲胎蛋白含量检测
该物质是肝肿瘤的血清标志物,因而可以反映肝脏是否有肿瘤产生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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常喝酒者肝不好,有5个表现,若一个不占,恭喜你,肝脏还算健康,是指哪5种表现?
现实中很多人都喜欢喝酒,但是他们也担心喝酒对肝脏不好,这种矛盾的心理其实挺有意思的。今天我来分享一下饮酒引起肝脏不好的5种表现。
1.喝酒容易喝醉:
有的人平时特别能喝酒,可能喝酒500ml都不会醉,但是这种长期的大量饮酒可以造成肝脏的损伤,造成肝脏处理酒精的能力下降;当再次喝酒的时候,由于肝脏处理酒精的能力不行了,原来喝500ml才醉,而现在可能喝200ml的白酒就醉了,这时候需要警惕了;
2.皮肤黄疸:
正常情况下肝脏负责合成胆红素,而当因为喝酒引起肝脏功能下降的时候,人体处理胆红素的能力下降,可使皮肤变黄,形成医学上的黄疸;
3.食欲减退:
正常情况下我们的肝脏是参与消化的,它分泌导致帮助消化脂肪;当肝脏受到损伤后可造成消化功能下降,可引起食欲减退,同时还有可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状;
4.容易疲倦无力:
正常情况下我们的肝脏参与糖水化合物、脂肪、蛋白质等的代谢,如果肝脏的功能受损,可以造成体内的能量供应减少,人就会容易变得疲乏无力;另外肝脏也参与铁、维生素、蛋白质的合成,如果肝脏功能下降的时候,这些造血的原料会减少,会造成一定程度的贫血;
5.牙龈、鼻腔、皮肤等的出血:
正常情况下我们的肝脏可以合成一些凝血因子,而当肝脏受损的时候,这些凝血因子合成减少,可造成止血功能下降,引起牙龈、鼻腔、皮肤等的出血。
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