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喝茶可以减肥吗？为什么可以减肥？
脂肪,茶叶,自己的喝茶可以减肥吗？为什么可以减肥？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
所谓茶，不过是一片树叶罢了。何必强行赋予它太多神奇的功能呢？至于说减肥，我觉着良好的生活习惯，才是健康减肥的重要因素。供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于绿茶有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。所以绿茶可以减肥，但最好白天饮用，晚上喝茶以免影响睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶不能减肥！但有助于代谢。所谓的减肥茶都含有药物成分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然能；现在有很多茶饮就是减肥茶；就像我们菓碰茶有一款紫薯波波系列就是针对女性；不仅美颜还可以有减肥的效果；有些物质和水果起到减肥的效果在一起融合；这样的茶饮不仅健康还很养生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶普洱之类的发酵茶倒是有一些降脂作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国人好多都爱喝茶，这是中国人遗留下来的传统，祖辈都喝茶，喝茶像抽烟，因为里面有咖啡碱，所以也上瘾，好多大胖子一时也离不开茶水，走哪喝哪，可也没见他们瘦点呀？空腹喝茶还容易茶醉呢，像喝醉酒一样，头晕恶心。茶刺激神经，有提神作用，有人不喝茶，偶尔喝一回，晚上还失眠呢。有人说喝茶有茶柚，会影响身体对食物营养的吸收，我看影响不大。喝浓茶对身体不好，喝茶减肥效果极微。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分，能刺激胃酸分泌，促进胃动力进而促进消化。
但跟降解脂肪还是两码事。喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。
所谓喝茶刮油只是因为饭后茶水的冲刷让我们缓解了那油腻的感觉而已。
不过，比起喝含糖饮料，茶水也算是健康饮品了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶是可以起到减肥作用的，因为茶里有有一种叫茶多酚，可以直接分解体内脂类，还有叫茶黄素和茶红素，对身体也非常的好，问题是国内的茶叶喝着可不安全，因为没有一家茶场敢说自己的茶是有机种植的，农药化肥超标……这也是地球上98%以上的茶叶都产自中国，却没有一家茶叶可以出口的原因，我知道后已经不喝国内的茶有十多年了，喝中国茶等于直接喝农药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶叶可以减肥，但不是减肥药。有的人喝瘦了，有的人喝壮了。饭前喝茶吃得多，饭后喝茶饿得快。茶道养生，效果和饮茶方式有关。#茶生活#
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