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推广太极拳有什么重要意义？

太极拳,太极,阴阳推广太极拳有什么重要意义？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

推广太极拳有什么重要意义？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

近年来国家对于太极拳运动给予高度重视与政策支持，由中共中央、国务院印发并实施的《“健康中国2030”规划纲要》是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署而制定。《纲要》全文分八篇二十九章，其中第一篇第六章第二节点名提到：扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。




各地政府、机构也积极响应国家号召，大力推广太极拳“五进”活动(进学校、进机关、进企业、进社区、进乡村)。除此之外，一些地方高校也建立本、专科太极拳专业（邯郸学院、河南理工大学等）；国家汉办也实行了太极拳人才出国就业的绿色通道。那么，为什么国家会如此重视太极拳？太极拳运动又为何是世界健身行业参与人数最多的运动项目？我们今天就从太极拳的文化内涵说起。


太极拳自创立之初，就是根据中国传统哲学中的这种既对立又统一、阴阳化生、天人人三才统一的思想，来构建其拳理和拳架造型的。那么到了今天，太极拳历经300余年，经过历代前贤大师们的长期揣摩实战，终于形成了独特的技击健身的运动形式，很好的把传统哲学思想演化成太极拳拳学理论，很完美的促进了太极拳运动的发展。





太极拳是中华传统文化的传播载体，它承载了源远流长、博大精深的中华文化的核心精神——和合文化。太极拳的桩功练习中要求的浑然一体、太极拳套路中要求的内外三合、太极拳散手中要求的整劲发放技术、太极拳的养生理念中要求的身心平衡与统一都说明了太极拳的哲学理论中无一不在体现着和合文化。





太极拳强调天人合一，注重心理和身体的平衡发展。现代医学中健康的概念已经不再是身体健康的一方面，而是包括在精神或心理卫生以及社会交往的多方面。一个真正健康的人，不仅身体要健康，而且要心理健康，在一天的生活工作学习中精力充沛，思维敏捷，能积极有效地调整自己的不良情绪，在挫折面前保持自信乐观的精神风貌，能不断地调整自我与社会环境之间的关系。精神和肉体本来就是人生命活动中的一对阴阳，没有脱离肉体独存的精神，也没有缺少精神而有生命的肉体。两者相互依存，相辅相成。“健康的精神寓于健康的身体”。太极拳心身双修，在练习与体悟的过程中，不但可以获得身体上的自由与解放，也可以获得心理上的极大满足。长期打太极拳的身体的抵抗力明显增强，而且心情变得开朗了，情绪也逐渐变得稳定。所以，太极拳的修炼可以培养人们生理和心理平衡而且还能获得健康。





太极拳的文化精髓就是追求大道，追求和合，而“和合”文化对于维护社会稳定，增强民族凝聚力，又起到了极其的重要作用。今天我们构建社会主义和谐社会，“和合”文化不仅是可以借鉴的重要思想来源，更是可以发挥重要作用的内涵文化。太极拳的和合文化能为我们化解社会矛盾提供理论支撑，很好的处理不同利益群体之间的利益冲突，维护社会稳定，更好的实现社会和谐、人与人的和谐。我们要吸取中国“和合”文化的智慧，与自然和谐有序相处，与人们合作共赢，与其他国家和平交往，更好的协调各方面的利益关系，充分调动我们人类的积极性，促进社会稳步健康发展。在这方面我们有文化自信，西方人看问题一分为二，缺少了合二为一，而我们通过太极的阴阳图能够了解到，当矛盾发生的时候，我们通过转化消除矛盾，最终达到辩证统一，复归于一圆。





21世纪是科技经济飞速发展的时期，人民生活水平逐渐提高，但同时也给人类社会和自然界带来了各种问题。人们永无止境的追求功利享乐，致使身心发展不平衡，影响人类自我身心的和谐；而这个适者生存的竞争的时代里人类产生了极大的心理负担，造成了社会失去了和谐；人类对大自然中的资源能源过量开发，破坏了人与自然的有序环境。这一系列问题的出现促使人类不得不对生存前途进行思考。而中国太极文化中的“和合思想”以及太极拳运动中所蕴含的“斗争中求平衡，变换中求和谐”的运动理念，对当下人类面临的问题是一种有效的解决途径。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是阿七贝勒爷。
生活三两事，述我小观点。对于如何认识太极拳，我是这样看的：

说到太极拳，估计大伙儿如我一样，首先想到的是武当派祖师爷张三丰。

李连杰饰演的青年张三丰

张三丰何许人也？他是武当派开山鼻祖，武当七侠之师，被推为天下第一高手，乃名扬天下的一代武学大师。自创太极拳、太极剑。在金庸的武侠世界里，张三丰一招让灭绝师太拔不出剑，二话不说硬钢玄冥二老，三招拿下鹤笔翁。太极功夫可谓独步天下，威震八方。

洪金宝饰演的老年张三丰对战玄冥二老

那么时代发展至今，在现实中太极拳是国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。


新中国成立后，伟大的人民领袖毛主席甚至呼吁全国人民打太极。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

2008年8月-2014年间，太极拳申请了五次人类非物质文化遗产。

太极拳的形成，太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。

太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟。

17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。


太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

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