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坚持艾灸有什么好处,需要注意什么吗?
艾灸,作用,穴位坚持艾灸有什么好处,需要注意什么吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
艾灸有哪些好处?
艾灸可以去湿、去寒、活血化瘀、补元气、疏通经络,有补阴经和补阳经的功效。
阳经是补阳气、提阳气,阴经一般是去湿、去寒。
在保健方面上艾灸可以温经通络,益气驱风,活血止痛;改善局部循环,增加免疫力、肾功能等。
对于肩周炎,腰肌劳损、腰腿疼痛,骨质增生、胃脘寒痛、椎间盘突出、痛经、宫寒等妇科疾病都有显著的疗效。
艾灸有哪些作用?
一、温经散寒
艾灸的温和热力具有直接疏通经络,驱散寒邪的功效。
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹通、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻等。
所以艾灸更适合治疗寒性病症。
二、扶阳固脱
艾灸的热力具有升阳举陷、益气固脱的功效。阳气不足或欲脱之危症,都可以用艾灸来扶助虚脱的阳气。
例如:遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。
三、消淤散结
艾灸具有行气活血,消淤散结的作用。艾灸能使气机畅通,营卫调和,从而消淤散结。
四、防病保健
艾灸可以激发人体正气,增强抗病能力,没病的时候艾灸有防病保健的作用。
平时艾灸关元穴、气海、命门、足三里穴有保健防病的作用,也被称为保健灸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸法,就是利用艾火的温热刺激能直达深部。所谓火热,就可以理解成对寒邪和需要补热之症有效果,有温煦散寒作用。
那么,做艾灸有没有时间间隔呢?
这个是肯定有的。一般情况下,艾灸能否每天灸没有很明确的规定,这个要看个人的体质。
具体如下:
1、要跟着患者的感觉走,。如果艾灸某个穴位时,感觉非常好,那就可以一天内多做几次或者每天做;。
2、如果在做艾灸的时患者出现疼痛等的不舒服反应,那就要减少艾灸的时间和次数,缩短艾灸的时间。
艾灸是一个慢性的调理过程,要有耐心静下心来感受艾灸的过程,并且要有足够的信心。如果 没有特别的反应,但是又走有好转,或者感觉舒服,那就可以天天灸。 艾灸对于慢性病,肯定要慢慢治疗,讲究循序渐进。
艾灸过程中出现上火的现象,可以通过多喝水或者艾灸涌泉穴来引火下行。 如果把艾灸当日常保健, 每隔3-5天灸一次就行。
艾灸的时候,虽然要根据疾病的性质来定,我们讲艾灸历史悠久,但如果要是一些发热性的疾病,尽量避免,毕竟是火热的作用,所以治疗以寒证为主。也不是热病不可以灸,热病灸治也有,但总体对慢性病、寒性病、损伤类疾病,是比较适合的。如果是急性病或者是热性病,在辨证的基础上谨慎的使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾绒、艾炷或艾条。艾叶性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。而“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材(原材料)在一定的穴位上,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。
艾灸注意事项
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃肠功能差,不能吃生冷,不能在外面吃饭,每次吃饭会担心是否会腹泻,而且是水泻,吃油大了,大便時会漂油花,艾灸半个月時,会有溏便,大部分时间大便成形,现艾灸2个月了,期间出现各种排病反应,如无明显诱因的腹泻(不严重),上火,失眠,停灸一两天,红疹,皮肤花斑,感觉是越来越好,体重增加了,继续努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸的效果在短时间内不会有太大的出现它的主要任务是保健作用还要本人去配合他作息习惯改变过来不会再出现一些慢性杂病了
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸主要用于虚证和寒性体质人群,可补虚,除湿,排寒。《黄帝内经》说道:“针之不到,药之不及,必须灸之!”这是对艾灸最早的论述,艾灸主要针对人体“虚证”和”寒证”作为最擅长的医治领域,也是平时养生保健的一种有效方法!(微信:哲医论坛)
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