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大家对于戒烟有什么难忘的经历吗？
烟瘾,时候,我的大家对于戒烟有什么难忘的经历吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我擦，老子刚戒烟两个月就给我一个这个问题。
现在是戒烟状态，但是有点难，去年戒过一次1个月，后来又抽起来了。今年年初定了两个目标，减肥加戒烟。上半年减肥马马虎虎，体重从195降到170，小有成效。所以从8月1号启动了减肥计划，到现在马上两个月。戒烟期间平时不抽，喝酒的时候会抽。这次戒烟不是很有信心，因为两个月过去了，还是有抽烟的欲望。
还有一点很重要的，人什么时候会觉得特别爽？憋着尿找到了厕所，开车困的半死撑到服务区，口渴的嗓子冒烟拿到一杯温水。这是什么情况？需求，有欲望的时候刚好得到满足。非常想抽烟的时候抽到了烟，也很爽。就是说戒烟的时候偶尔抽到了烟，很爽。比一直抽烟，或者一直不抽烟都爽。我上次戒烟后来重新抽起来也是这个原因。这次不知道什么时候能克服身体对香烟的需求。当看到烟就心底里发烦，应该才算戒烟成功吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。到今天我才戒烟32天，所以还不能说戒烟成功，对一个资深老烟民来说，戒烟可能是一辈子的事，不可轻言成功。三十年烟龄，戒烟无数次，唯有这次坚持时间最长，且一支没抽，同自己戒烟经历相比，这次是成功的。要说如何戒，我的感受是戒烟前多想想以前无烟的好处，对比吸烟后的不堪生活和各种不适，增强戒烟的决心和意志力。一定要一次戒断，切忌减量戒烟，我的经历告诉我减量戒烟不会成功。也不要相信电子烟等香烟替代品。戒烟就得硬戒，坚持住永远不抽下一支烟。最难受就是前三周，随着身体戒烟症状的消除，你会有种脱胎换骨，重活一回的感觉，各种舒适让你后悔以前的吸烟生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于戒烟这事，这次防疫因祸得福。
老爹74，老妈73，两杆老烟枪，抽了大辈子烟，完全没有戒烟的可能，到这岁数，也就由他们去吧。疫情防控这段时间，烟酒小店都关门了，年初五老两口最后一盒烟抽完后再没地方给他们去买，老妈心烦意乱，闹了几天情绪，不是我不惯她，确实附近买不到烟，谁也没办法。憋了这么多天，老俩竟然真的不抽了。今天出去采购看到一家小店开门，里面有烟卖，犹豫了一下还是买了一条烟，进家后交给老爹，他赶紧示意我不要拿出来，别给我妈看见。会意，悄悄把烟藏起来，当我没买。
疫情过后，如果老爹老妈戒烟了，也是我家战疫取得的胜利吧✌
回答于 2019-09-11 08:43:50
不抽就是戒了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从来就没抽过烟，所以省去了戒烟的麻烦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果世上能让自己唯一感到亲切、真实的只剩虚无如幻的烟草，还会戒掉吗？！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，关于戒烟这个问题，就不得不得益于原来的戒色经历！
2017年由于机缘问题，遇见个高人联系我一定要节欲，戒色。我那个时候相信他的话把这个原来最做不到的事给戒了。这对我后面能戒烟很有鼓舞作用！
后来，我抽烟太多，抽掉了颗门牙，觉得抽烟已经到了尽头，想要把烟戒掉。但很痛苦，尽管好几次咬牙不抽，一般不超过2天就会复吸。因为只要停烟4小时以上，头脑就会变得非常迟钝，很多事情都转不过来。就像个行尸走肉的感觉，我感觉这烟瘾就和毒瘾一样的。
直到一次发热感冒，咳嗽厉害，头脑也不清醒，索性乘着感冒赶快把烟戒掉。然后一狠心，就一直到现在没有抽过。
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