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大家对于戒烟有什么难忘的经历吗？

烟瘾,时候,我的大家对于戒烟有什么难忘的经历吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大家对于戒烟有什么难忘的经历吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟没什么可谈的，本人有贴身经厉。我六六年生人，十五岁开始抽烟，抽了三十年的烟，到最后4天一条。一个硬条件就是怕死，在抽烟时严重咳嗽，到医院去检查，说不让抽烟了，接着就不抽了，也没觉出那里不好受，还觉着舒服了，网友们，戒掉吧，抽人对人体百害无一利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经历：烟龄15年，后10年至少两包每天，最喜欢抽硬壳阳光利群，吐烟圈很溜。尝试过各种戒烟方法，买过各种辅助戒烟工具，包括烟斗！都以失败告终。

然后，看了好多戒烟的书，也看了写烟草历史的书。突然有一天开窍了，就戒了。而且一点都不难过，也不想吸，即便是看着别人在吸！

最后，把悟到的心得写了下来整理出一个戒烟法，名字还没想好。

我总结的戒烟法跟其他戒烟法的区别是：用之前其他戒烟法在决定戒烟的那一刻，内心是期待，期待可以戒烟成功。用我总结的戒烟法，在决定戒烟的那一刻就知道这次戒烟肯定成！

核心思路：戒烟就像谈恋爱，勉强是没有幸福不会有结果的。凡事只要心甘情愿，就会变得非常简单！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟，戒烟都是后天发生的行为，年轻时无意识间学别人吸烟，习之久了也就吸上了，想戒肯定有原因，1，病重，2，钱紧，3，家人反对。想戒就戒别找理由什么有烟瘾，不好戒，慢慢耒，断烟后身体不适等等屁屁理由，关健是衡心，毅力，定性。戒烟确实好，一对已，二对家人，三，对周边，四家庭经济，我己戒烟整整八年了，戒烟前我每天抽两包烟，戒烟后未抽过一支烟

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么窍门儿，忍住不抽就赢了。烟瘾不像毒品那么严重，完全能用意志力忍住。

烟龄二十多年，平均每天至少一包烟，已戒五年，从戒烟那一刻开始一根不抽。

相信我，偶尔还是会有想抽一根的冲动，忍住不抽，你就赢了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说起戒烟，我虽然不吸烟，不用去戒烟。但我知道好几个朋友、亲戚戒烟的手段，其中不乏有令人啼笑皆非的，也有脑洞大开的…

我今天来说个奇葩的脑洞大开的。

一个朋友，男的，40多岁，有十多年的吸烟史。他有慢性咽炎，有段时间有点严重，朋友家人都劝他戒烟。

他戒了两次。

第一次他戒烟的方式是，停止吸烟了，感觉想吸的时候就拿一根烟在鼻子上闻闻，嘴里面咬咬，这样根本没忍多久，又吸上了。

第二次的方式是，听他的一个朋友教他的，想吸的时候就在嘴里面嚼口香糖，说是让嘴动着，转移注意力。最后也还是没戒多久又抽起来。

后来他的咽炎已经很严重了，到医院看医生的时候，医生强烈劝他戒烟，他自己也觉得确实很难受，就想着下定决心，一定要戒掉。

他这次的方法有点奇葩，而且是脑洞大开的。

哈哈哈哈[笑哭]!(一想到就忍不住想笑)

不知他是从网上还是医院找来了那种吸烟有害健康的宣传图，就是肺部受到严重污染，变黑了，还有咽炎严重了，喉部都水肿了，总之显得有点瘆人的那种图。

想抽烟的时候，就看那种图，然后他就在脑子里面想象，他要是继续抽烟，最后就变成这个样子，再接着想像，假如他不行了，自己上有老下有小的，中间还有漂亮老婆，他们咋办?

甚至还想像，假如他不行了，漂亮老婆，另嫁人，儿子喊别人爹不说，还要被欺负！[我想静静]

总之就想像那些特不好的后果，据他自己说，他有时还会想得入了戏!一会悲伤，一会愤怒的。

后来他确实是戒了烟的，至于是不是就真的是用上面那个奇葩方法呢？不好考证。

吸烟确实有害健康，这是大家共识的，只是各人重视的程度不同。

戒烟吧，我觉得方法不重要，重要的是要有毅力。

希望朋友们根据自己的情况，各显神招，拿出毅力，能戒的还是戒了吧!

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽烟，于我，其实就是一种习惯。

一

初次接触香烟，已经是20多年前的事了。那时候，还在外地上学，看别人嘴上叼着，很酷。于是，便在门口小店，用菜票买一包，抽着玩。有2块钱的画苑，蝴蝶泉，还有3块钱的渡江，应该算是比较高档的了。

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