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该怎么提升自己的沟通和表达能力？
自己的,能力,说话该怎么提升自己的沟通和表达能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
又可以在他们之间交流的空档，采用请教的方式，来复述某人的观点，一方面是锻炼自己倾听理解的能力，另一方面也能够在复述过程中，得到前辈的调整、指点！
例如：李老师，您刚才谈的主要意思是不是说.......，而且您这么这么认为，主要是因为......
采用请教的方式，来验证自己倾听的是否准确、表达的是否准确，是否能够用自己的语言复述出这位前辈完整的观点。
在此过程中，你会得到极大的提高！
二、自媒体、今日头条就是个最好的平台！
我们所思、所想的各种问题，几乎都可以在今日头条上找到很多大咖、大V的观点分享！
有文字的、更有视频的。
无论文字、视频，这些大人物所分享的内容，都是表述清晰、逻辑极强的！
我们完全可以拿这些内容来学习、练手儿！
任何的学习，都是从临摹、模拟、训练开始的。
采用上述两个渠道，技能学习知识、技能、理念、思路，又能锻炼自己的表达能力，两全其美的事情哦！
先谈这么多，希望能够给大家一些参考。
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越多分享，越多收获！
回答于 2019-09-11 08:43:50
耐心听，尽心学，仔细分析，纠正自己，记下感兴趣，幽默感，有说服力，感召力的词句，锦段，诗词俗语，充实自己。弘扬正气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人先朗读诗歌、小小说，再争取上台演讲，反复巡回多次，就会练出一口好口才好能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
表达是将思维所得的成果用语言反应出来的一种行为，一般可分口头语言和书面语言两部分；无论是口头表达，还是书面表达，都是为了实现信息的传递，思想的交流，文化的传播。那么怎样提高自身表达能力：
1．要動于动脑，善于思考。
提高自身表达和书写 能力，应当积极主动地开启大脑，调动思维，把“言”和“意”结合起来。如果把语言当成一种机械的符号，被动地接受，刻板地记忆，就不能很好的提高表达能力。我们的古人常有“炼句”、“炼字”和“炼意”的说法。应当说，“练意”是炼句”、“炼字”的内在依据。“意”炼不好，那么，“句和字”也就炼不好。因此，我们在积累词汇、体验语感、学习语言、使用语言的过程中，要動于用脑，认真辨析，细心琢磨，不断推，这样，会在目积月累中提高自身表达能力。
2．广泛测览，精读名篇，借鉴其表达方式和技巧。
阅读，是提高自身表达能力的一条有效途径。“劳于读书，逸于作文”的古训，“读书破万卷，下笔如有神”的名句，都说明了阅读和书写之间有着密切关系。
3．随时记写，多写多练，在实践操作中提高语言表达能力。
多写多练，是提高表达能力的一条最直接的途径尽管口头语言和书面语言有不可分割的联系，但毕宽不是一回事。“能说”的人不一定“能写”。有的人说起来头头是道，但写起来却是咬破笔杆倒不出墨水。“能说”的人不一定“会道”，胡说，乱说就是不在一个议题上，所以，不进入实际的操练，书语的应用能力总具不易提高。提高语言能力，练表达，眼勤、耳勤，脑勤、口勤、笔動都是不可缺少的，但最后的落实点在口勤和笔勤，在日积月员中就会提高表达能力和书写能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一位笨嘴，笨舌的人。经常讲出和自己想法不一样的话来。也和同事朋友闹了不少的小笑话。怎样让自己说的话和自己想的，表达的意思是在同条一线上。为了提高自己的语言表达能力。我也是煞费一番苦心，总结了三条经验
。
第一，每天早晨起来以后，用标准的普通话朗诵一篇文章。这样做可以校正我们的口型。还可以增加我们大脑对文字的记忆力。这样长时间的加强锻炼。就会使我们的大脑形成一种固定的思维模式，人交流起来也自然顺理成章了。
第二，要经常练唱一些高音的歌曲，或者京剧也可以。这样练习可以增加我们声带发音的宽度。使我们的声带收放自如，发音有磁性，有韵律。
第三，每天晚上动手抄写一篇文章，并小声朗读出来。抄写完毕后，我们用脑袋回想一遍文章的内容，并用手势式或身体动作描述一遍，目的是要让我们想说的和我们要做的支体动作表达要一至。
如果这几条我们能够长期坚持锻炼下去，我们和别人聊天就会思路清晰，说话阴阳顿挫有序，声音音色甜美。再加上我们支体语言的陪衬，就可以让别人简单明了的理解我们要表达的东西。
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