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农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
立秋,天气,身体农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
六月底,七月头,十有八载节立秋。
早晨立秋凉飕飕,晚上立秋热死牛。
早秋丢,晚秋收,中秋热死牛。
立了秋,晚上凉嗖嗖。
立了秋,把扇丢。
立了秋,扇莫丢,中午头上还用着。
立秋早晚凉,中午汗湿裳。 立秋早晚凉,中午汗还淌。
立了秋,枣核天,热在中午,凉在早晚。
立秋不立秋,还有一个月的好热头。
立秋反比大暑热,中午前后似烤火。
七月半,八月半,蚊子嘴,快起钻。
立秋三场雨,夏布衣裳高搁起。
1、 立秋后偶有凉风,但暑热未过,天气变化无常,因此不宜穿过多的衣服,以免影响对气候转变的适应能力,易受凉感冒,但立秋后昼夜温差较大,晚上还是要注意保暖。
2、 有句老话说“春困,秋乏,夏打盹”,一到秋季人们就会感到身体疲惫,因此要注意午休,养成早睡早起的习惯以保证睡眠充足。
3、 过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”秋天气候干燥、燥气伤肺,故而饮食应以润肺降噪为宜,因此尽量少吃姜、葱、辣椒等辛辣食品,多吃蔬菜、瓜果,可适当食用糯米、蜂蜜、菠萝等食物。
4、 加强身体锻炼,使身体能适应冬天寒冷的刺激,为度过即将到来的寒冬作充分的准备。
立秋,代表着秋季的来临,秋季是养肺的最佳季节,秋季也是“调整身体”的重要季节;也就是说,从这时开始,请您一定要合理饮食,适当运动,充足休息、拒绝陋习;为了您的身体更加健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于立秋最近的话题真是火爆了啊,之所以大家这么期待着立秋,我个人觉得应该是今年由于夏季非常热,很多人难受。尤其是现在处于三伏天,天气普遍都热,气温非常的高,所以大家都希望气温能够降一点,天气能够变凉快一点,这样每天就没有那么难受了。不过大家期待的8月8日立秋即将到来了,相比炎热的天气应该会有所缓解吧。
农村老人说立秋之后天气会不会马上变凉快,这主要还是得看是早立秋,还是晚立秋。因为老人都相信,如果是早立秋,立秋一过,天气将会一天比一天凉快。但是如果是晚立秋,那就难说了,可能要迎来秋老虎,天气还要热一段时间。那不管是早立秋还是晚立秋,一旦立秋之后,我们的身体最害怕这三种事情发生,那么到底是哪三种事情呢?
一、下水洗澡
不管是河里面还是在海里面,如果立秋之后,水温会变凉,不像夏天那样水温是温和的,立秋一过自然界的水会变凉,身体其实明显可以感受到。而且下河洗澡之后起身,被风一吹,你会觉得很凉。但是如果在立秋之前是不会这样的,所以立秋节气之后确实不适合下河洗澡,很容易感冒。
二、没有节制的吃大鱼大肉
可能很多人在夏季都觉得食欲不怎么好,甚至很多人在夏天都会瘦,这是因为夏季我们的身体消耗热量比较大,出的汗比较多,因此身体的脂肪会被消耗。一旦到了秋天,那么我们的食欲可能就会变好,很多人开始大量进补,大鱼大肉没有节制,这样其实也是不行的。饮食一定要有规律,而且要适可而止,切记大鱼大肉,否则肠胃负担加重,易导致疾病。
三、不加衣服
立秋之后,我们身体其实很容易感冒,有时候早晚温差大,很多人可能觉得白天太热,所以穿的少,但是如果晚上出门,你就要注意了,一定要注意加衣服,因为立秋之后晚上气温会下降,所以要注意保暖,不要穿得太单薄。
现在马上立秋了,肯定很多人都特别兴奋,我也是一样,今年是属于早立秋,相信在立秋之后,气温应该就不会太高了,大家觉得呢?那么期盼立秋吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在马上就要到立秋的时候了,可能很多人现在都非常的开心,因为炎热的夏季即将过去,凉爽的秋天即将到来。虽然说快要到立秋了,天气不会那么热了,肯定是一件好事,但是到了立秋之后,可能很多人都会放松警惕,很多事情都不会去注意,这样可能会对自己的身体有一定的影响,那么农村老人常常说立秋有三怕,那么到底是怕什么东西呢?
第一,怕暴饮暴食。
因为在农村有一种习俗就是立秋之后要贴秋膘,也就是说在经过一个炎热的夏季之后,人们身体的热量都已经消耗殆尽之所以,所以立秋之后正式补充热量和能量的时候,所以很多人都会,之所以会吃面食,是因为面食一般热量比较高,能够迅速让身体恢复正常的机能。所以不管是南方还是北方,一般在立秋的时候,都会吃一些面食,南方地区可能会吃面条,而北方地区就是吃饺子。而北方地区的人可能在立秋之后会吃很多的羊肉或者是牛肉,有时候会暴饮暴食,这样可能会给身体带来过大的压力,造成很大的负担,所以也会影响身体健康,因此立秋之后千万不要暴饮暴食,适可而止才是最好的饮食规律。
第二,怕洗冷水澡。
因为在立秋之后,气温就会相对来说降一点,此时的水相对来说已经没有夏季的温度那么高,所以如果直接用冷水洗澡,我们的身体很明显可以感受到水的凉意。如果直接用冷水洗澡的话从而,那么冷水就会直接通过毛细血管进入到我们的,从而导致身体出现感冒,严重影响我们的身体健康,所以千万不要洗冷水澡,更不要下河洗澡。
第三,怕吃冰镇的食物。
立秋之后,就不会像夏季或者三伏天那么炎热的,本来三伏天就并不适合吃冰镇的食物,但是立秋之后可能很多人会觉得三伏天过了,那么偶尔吃一点冰镇的食物没有关系,但是其实立秋之后更不应该再吃冰凉的食物,否则会对我们的肠胃造成很大的刺激,从而引起肠胃的疾病。
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