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农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
立秋,天气,身体农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
对于保重身体,首先建议不要贪凉,及时添加衣物,立秋后,早晚温差大,要关注气温变化,添加衣物。其次建议不要暴饮暴食,天气热,人的食欲就低很多,天气一凉,人多食欲大增,所以要适当控制食欲,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的东西。最后建议身体如果出现异样,要及时就诊,不要耽误最佳诊疗时间,给自己带来诸多痛苦和麻烦。
综上所述,对于立秋来说,立秋“三怕”是人之常情,这“三怕”对农业生产、农民生活来说确实至关重要,但是面对这三怕,我们也不能消极应对,要积极主动做好充分准备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
农村老人常摇把蒲扇坐在街口,讲些奇闻异事,讲些俗语禁忌,这不,还有几天立秋了,老人们又把话题聊到立秋上,你一言我一语,这次聊的是立秋后最怕做的三件事情。
首先,害怕暴饮暴食。
我们的生活离不开吃,可见吃的重要性。古代人讲不善吃者生病,吃饭是为人存之本。现代人讲人是铁,饭是钢,我不是在吃,就是在吃的路上。立秋之后,天气转凉,人的胃口大增,加之贴秋膘的蛊惑,人们最容易暴饮暴食。岂不知如此的危害性特别大,特别对于苦夏的人来说,习惯的突然改变很容易引起身体生物钟的不适,从而引发疾病。有许多畏寒的人天凉后引发旧病,大多是在立秋之后,过渡期间最好循序渐进,切不可大开大合。立秋后,路边摊喝生啤的人比夏天都多,气温下降,喝过冷的啤酒对身体的损伤是巨大的,所以立秋之后,要注意饮食习惯的统一性和改变饮食过冷的毛病。
其次,怕贪凉。
说完了吃,再说说睡,人活着,也无非就是吃喝拉撒几件事。夏季高温,暑气弥漫,人往往休息不好,上蒸下煮,睡觉往往不规律。由于早晚凉气开始滋生,所以夜晚睡觉倍感凉爽,许多人享受了久违的凉爽,席地而睡,光着上身。躺在家里,也是窗户大开,不过瘾时再开风扇,吹空调。殊不知季节的变化已慢慢趋凉,凉气不知不觉开始寒食你的身体,如果此时不注意,最容易寒气上身,胃出问题,肠出问题,甚至出综合性的问题。
最后,是关于行的问题。
俗语说得好,春捂秋冻,无非是劝解人顺应自然行进的规律。你看看,这个规律是顺应的,和以上两个截然不同,其根本目的是气温变化初始,增强身体抵御寒气的免疫力,避免衣服过多,由冷的外面进入室内,出汗造成感冒以及其他疾病,不过无论是春捂还是秋冻,适可而止的好。
总结上面的三怕,就是人们平常生活的方方面面。老人的智慧是无穷的,其中的规律也是有迹可循,顺应自然规律和打破规律都是生活里最重要的智慧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在农村有很多提醒人们的话语,一般都是按照“几怕”来描述,看起来夸张一些,不过都是有利于我们生产生活的,也属于一些生活的常识,所以我们还是有必要学习和继承的,下面我就来给大家分享一下立秋的“三怕”。
立秋一怕:早晚不注意保暖
由于立秋后的天气有所变化,夏季的余温还没有完全过去,一早一晚的天气比较凉爽,但始靠近中午的时段依然炎热,所以就有一些朋友上班干活威图方便,早玩不添加衣物,自认为中午那么热,还要去除多余的衣物,就干脆不穿了,殊不知这是对身体很不好的一个行为,这样会很容易让凉气进入身体,久而久之会让疾病产生,所以我们一定避免这种情况发生,根据天气情况增减衣物。
立秋二怕:吃喝没有节制
在夏季人们由于天气原因,导致食欲下降胃口不好,但是立秋之后的天气变得比较适宜,人们的食欲也得到了恢复,这个时候有的朋友就像好久没有吃饱似的,开始大吃大喝补充身体所需,心情我们可以理解,但是这种做法对身体是不好的,所以为了我们自己的身体,大家一定要注意不能暴饮暴食,
立秋三怕:早出晚归少休息
大家知道人们往往为了生活,不断的忙碌奔波,一年四季都在超负荷劳作,但是这是很不好的一个事情,其实是在透支自己的身体,有的还会熬夜,其实人们应该注意自己的身体,尽可能的减少一下熬夜的频率,有些事情尽量放在白天完成,让自己有规律的作息,这样对身体是有很大好处的。
除了以上几点之外,立秋后还有一些要注意的,比如不能吃过多的油腻食物,尽量不要贪凉,做到饮食清淡营养等等,这些都是一些生活的尝试,也欢迎大家不断补充完善。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
优质三农领域创作者
今天是8月1号了,很快就到立秋节气了。今年的立秋时间是阳历8月8号,阴历是七月初八,最近很多人都在讨论今年到底是早立秋还是晚立秋,各地农村的说法都不一样,所以我觉得吧,无需太过较劲,还是以自己村里的说法就好了。
最近几天天气真的太热了,因为现在是三伏天期间,可以说是一年当中最热的时候了,接下来就快立秋了,很多人都想随着立秋的到来,天气就会凉快很多了,这秋高气爽的天气确实让人很舒服。在舒服的同时,大家也别忘了这些事情,农村老人说立秋有三怕,具体指什么呢?
一、怕秋老虎。
秋老虎的意思是说在立秋过后,还是有炎热的天气。立秋是在8月8日那天,不过还是属于在三伏天的末伏期间,今年的末伏是8月11日–8月20日,在三伏天是非常的炎热的,所以大家别忘了,在立秋过后,虽然说早晚会比较凉爽,但是白天还是很炎热的,在外工作的朋友要注意降温,谨防中暑。
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