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农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
立秋,天气,身体农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是平凡之路,很高兴来回答问题。
今天已经是八月份的第二天了,立秋又近了一天。今年是8月8号凌晨三点十二分立秋,大家准备好怎么样过立秋了吗?
农村老人经常说,立秋有三怕,具体是哪三SB呢?今天我们来探讨一下。
立秋第一怕、怕暴饮暴食。
立秋之日,几个朋友一高兴,一合计,点一桌子菜,把自己的烦恼与江湖都吹洒在酒桌上,天气凉快了,空调包间吹得更爽了,嘴巴挺不住,吃吃喝喝,喝完白酒来啤酒,还要冰冷的,总之三伏以来,天气太热,好久没有这么痛快的吃喝了,得意忘形,餐饮暴食,伤肝走伤胃,可能还会喝醉,何必呢,身体是自己的,我们应该爱护自己的身体,不要暴饮暴食。
立秋第二怕、去野外游泳。
现在处在三伏天之中,天气炎热,温度很大,人容易出汗。现在也是暑假期间,小孩喜欢到处乱跑,乱玩,特别是农村小孩,有的父母不在身边,家里的爷爷奶奶又管不住,小孩不听话,这样,一放假,小孩处于放养状态。最不安全的是小孩为了降暑会约上几个小伙伴一起去野泳,这立秋天,是农历的七月份,是我国传统的七月半节日,是个很邪 乎的节日,特别是水里很多脏东西,经常在这个时候找替 身 ,所以在农村在这个时间段,大人都会交代不能下水。还有一个就去立秋一日,水冷三分,立秋之后,最开始体现凉爽的是水。
立秋第三怕、怕空调温度调太低。
立秋之后,太阳依旧天空高高挂,它从不吝啬自己的光芒,视乎感觉热天的时候热情更高涨,这时候气温高,于是开空调降温是人们的首选。有的人身上一身的汗,直接走进空调房,把温度降得很低,恨不得直接来个最低温度,这样不仅伤空调,更伤身体。空调的冷风,其实湿气很重,人的疾病很多由身体湿气堆积而成,温度太低,人身体吸收的湿气更重,所以人们最理想的降温空间是在26℃,所以我们不要贪一时痛快,把温度调的很低,健康要紧。
以上就去立秋三怕的内容,希望每位要敬听老人的教诲,多为自己身体健康着想。
我是平凡之路,请关注我,我们一起进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
农村老人常说立秋有三怕,你知道是哪三怕吗?时过立秋,暑气暂消,天气凉爽,人就精神抖擞起来,非常舒服。农村老人就会提醒晚辈,立秋以后,在摆脱酷暑难耐的同时,在舒适的气温环境中,要适应环境,注意身体健康,减少因逐渐降温影响身体健康。因此老人简约地把立秋后注意事项归结为“三怕”,引起晚辈的注意。
第一怕,立秋后贪凉生病。在炎热的夏天,酷暑难耐,人村四处寻找凉爽的地方,享受大自然的清凉,避暑消夏,保护身体健康,避免因热而生病。当时过立秋,气温有非常大的改变,早晨和傍晚非常凉爽,人因对气温骤降,身体十分敏感,习惯性地趋向凉爽,在清凉舒适的气温环境中,在休息睡觉时,象夏天习惯性地暴露身体,因温度降低,凉坏身体,造成抵抗能力下降,出现感冒,头痛发热,流鼻涕打喷嚏,咳嗽等等病症。若是有未愈的老病,会引起恢复。立秋后,天气凉爽,气温骤降后,休息睡觉,不要过度地贪凉而暴露体身过多,要注意适当添加衣服和被辱保暖,避免因降温受凉而生病。
第二怕,立秋后纳凉熬夜。在农村,夏天气温高,晚上人们习惯性地纳凉,因气温高,有的农民因省电,舍不得使用电风扇,更不会使用空调。一村子里男女老少,欢聚在一起,讲故事、谈笑聊天、下棋打牌,甚至轻歌曼舞等等娱乐活动,打发晚上高温难于入眠而消磨时间。立秋后,气温下降,暑气骤消,人对睡觉非常期待,晚上就要好好睡觉,恢复夏天晚上难于入眠对身体造成的影响。而往往人们在夏夜习惯性地熬夜娱乐,在立秋后舒服的环境中,仍然继续熬夜享受夏夜生活,影响人在晚上正常睡眠,影响身体健康。
第三怕,立秋后暴饮暴食。在夏季酷暑难耐的时子里,气温高,人的食欲不振,饮食减少,身体虚弱消瘦。立秋后,气温骤降,人对舒适的气温非常敏感,食欲增强,每餐食量大增。这个时候,不要暴饮暴食,控制适量的饮食,避免因暴饮暴食后,消化系统一时难于适应,引起各种消化不良现象,影响身体健康,减少消化系统病害。这个时候,农村老人,总是习惯性地提醒大家,在秋凉时,注重饮食,控制适量的饮食,不要因舒服,大饮大食,而引起的身体消化系统的不适现象而减少病害。
总之,时过立秋,暑气暂消,气温下降,人对环境的适应度增强。农村老人提醒晚辈,不要贪凉生病,不要纳凉熬夜伤身,不要暴饮暴食伤胃。这三大危害,是农村立秋后的三大容易忽视的大问题。老人的提醒,避免晚辈的遗忘,要以保护身体健康为重,希望晚辈有所警觉和收敛。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
立秋,是我国24节气中重要的一个节气,是秋天的第一个节气,标志着秋季的的正式开始!每个季节都有每个季节的习俗,立秋也不例外。在农村,老人经常会说立秋有三怕,这也是立秋时节相关习俗的体现!那么立秋三怕指的是哪些事儿呢?
一怕中暑
虽然进入秋季,天气开始逐渐由热转凉,但这并不意味着气温的下降,立秋以后气温依然很高,根据以往的经验来看,高温有可能持续到九月中下旬,所以民间又有“秋老虎”的说法!在这个时间段儿,还是需要多饮水,多锻炼身体,提高身体免疫力!尤其是现在,很多人喜欢待在空调间,内外温差极大,在外出时很容易中暑。
二怕熬夜
熬夜本来就不是一个好的生活习惯!立秋以后仍然是昼长夜短,早上五六点天就亮了,熬夜到一两点,一天只睡几个小时,又在高温的情况下工作是非常不利于身体健康,而且还严重影响工作。秋季其实是个养生的好季节,通过科学的作息习惯,促进身体各器官更协调的运行。
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