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我吃西红柿好在哪里?
番茄,西红柿,维生素我吃西红柿好在哪里?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
常吃西红柿好处多多
回答于 2019-09-11 08:43:50
好处1西红柿含有大量的维生素A和维生素C 和其他一些维生素 可以补充身体所需。2提高免疫力,防衰老,维生素C和番茄红素都具有抗氧化作用,对清楚体内的氧化自由基有很大的帮助,可以避免人体免疫系统遭受到自由基的侵害。3排除毒素美容养颜,维生素C和番茄红素是抗氧化的物质,因而起到对机体美白的作用 ,还可改变便秘。鲜熟的西红柿榨汁加糖,每天饮用几杯 能排除身体毒素 起到美颜作用。空腹不宜吃西红柿,因为西红柿含有可溶性收敛剂,空腹比较敏感 会造成胃部不适。西红柿不宜和黄瓜一起吃,黄瓜中含有分解维生素C的霉,两者一起吃会破坏西红柿当中的维生素C,从而起不到补充营养的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好吃的西红柿在农村,在农民自己种的手上,一旦经济化了,就失去了味道。现在普遍超市的西红柿是那种表面光亮,泛红,看着就想买的东西,当然吃过的朋友就知道,表面是红红的,发亮,里面却是绿色的籽,吃起来酸酸的
,口感有点偏硬,基本上做水果的话,吃的人恐怕不多,多的则可能是做菜,家里的老人说,像这种西红柿一般都是大棚种植的,各种催熟的东西,只为了搞效益,忽略了一些最原本的东西。普通西红柿沙沙口感,酸酸甜甜味道,出了自己的农村家里恐怕是找不到了。
买西红柿的可以去那种小贩子,或者是私人自己种的卖一点菜的那种就可以去买的噢。
下面发的这种是最好吃的西红柿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、西红柿含有番茄红素,番茄红素抗氧化功能,可以减缓色斑延缓衰老。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2、抗癌研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3、可降脂降压降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
4、防止血栓的发生患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5、健胃消食有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
西红柿的营养价值:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
西红柿又叫番茄,它具体的营养价值有:
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
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