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手肘外翻疼,打篮球投篮手肘疼是怎么回事?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
手肘外翻疼,打篮球投篮手肘疼是怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动量过大,
动作僵硬,
动作不连贯,用力过猛;
单纯依靠上肢力量,
没有结合膝关节、腰部连贯形成合力;
也可能是无意识的物理碰撞所致。
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