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肾不好的人,出现一些症状要抓紧就医,否则尿毒症离你不远了,这些症状说的是什么?
肾脏,尿毒症,的人肾不好的人,出现一些症状要抓紧就医,否则尿毒症离你不远了,这些症状说的是什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾病是很常见的,肾虚、肾炎、肾结石、肾衰竭……
而其中最严重的就是尿毒症。
一旦确诊胃尿毒症,就不可逆转,需要靠透析或换肾来维持生命。
肾不好的人,出现一些症状要抓紧就医,否则尿毒症离你不远了!
1:水肿
肾不好,出现病变,常会引起水肿,尤其是眼睑和下肢,这两处最容易浮肿。
肾脏病人常常出现水肿的原因,在于肾病会导致水电解质调节功能受损,引起体内水钠增多。当多余的水分在体内排不出去的时候,就容易积聚在最疏松的组织,或身体最低部位。
2:尿色变红
正常的尿液颜色是淡黄色的,尿液的颜色也会随着喝水的多少有轻微变化,但一般是不会出现偏红色的。
如果发现排尿颜色变红,出现了血色尿液,应第一时间就医,肾脏可能出了大问题。
3:持续乏力
尿毒症的患者也会出现持续的乏力,但往往得不到足够的重视。
因为乏力现象太容易出现了,很多疾病都可能引起乏力,平时即便没有疾病,如果休息不好、过度劳累也会出现乏力,要注意区别
4:脚趾甲盖出现沉淀物
甲面出现沉淀物、黑色素等现象,需警惕肾脏受损了。
肾脏受损,导致肾脏的新陈代谢作用下降,从而人体内部会存留大量的杂质,体内的毒素,会随着血液循环流,到身体的末端,从而出现沉淀物。
肾脏不好的人,三种食物少碰:
1、高盐分食物
肾病本来就多伴有水肿,吃高盐分食物会加重水肿,甚至会造成心力衰竭等严重后果。
肾脏病人需要限制盐分,日摄入量控制在2~3g内,以防发生意外。
2、发物
尿毒症者的肠道和内脏器官是十分脆弱的,想维持病情,一定不能引发任何的并发症。
很多食物,如公鸡、鹅、猪头肉、海腥等,都属于是发物,这些食物,是引发并发症的最好“导火线”。所以,尿毒症者最好不要吃。
3、含糖饮料
随着可乐、果汁、奶茶、咖啡等饮品的兴起,越来越多的人爱上了含糖饮料。
但国外有研究表明:碳酸饮料的摄入越多,患尿毒症的风险越大。
碳酸饮料含有大量无机磷,而肾病怕高磷,高磷血症会引起身体瘙痒,是肾衰竭、尿毒症患者的最常见症状,也和肾脏病患者的死亡率相挂钩。
并且长期摄入,不仅会直接导致肾病,还会引起肥胖、糖尿病等慢性病,这些基础疾病均可导致肾损伤以及心血管疾病。
养护肾脏,预防尿毒症,多吃二物,常饮三水,做好四件事!
多吃二物:
1、黑米
中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以用来有效治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。
黑迷糊:黑米、黑芝麻和花生泡上一晚,将所以的材料放到豆浆机中,加水打成糊,加入白糖就可以食用了。
2、韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。 对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。
常饮三水:
1、白鼓丁番麦须茶泡水
用番麦须,白鼓丁,尾参根,玫瑰花,做成茶包,泡水代茶饮,可促肾排毒,防肾炎。
番麦须,归肾经、膀胱经,用其泡水喝,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等,还可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有助于肾脏排毒,保护肾脏健康。
白鼓丁,随处可见,药用价值高,古代医典中记载,可利尿通淋,有“尿床草”之美誉,可促进排毒,减轻肾脏负担,还有助于改善尿道炎。
尾参,可养阴生津,止消渴,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛,还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花,性质温和,起到中和调节之用,不寒不燥,泡水喝,促进肾脏健康。
2、枸杞泡水
枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,主要功效是滋补肝肾,明目,补血安神、润肺。
常喝枸杞泡水,可缓解眩晕目暗,阴虚劳嗽,肝肾虚损、精血不足等症状,具有补肾的作用。
挑选枸杞可以从颜色判断其优劣。质量好的枸杞并不是鲜艳的红色,反而是略显暗红,而颜色鲜艳的枸杞,其艳丽颜色则可能是经过硫磺熏制后呈现出的颜色。
3、花楸桑果茶泡水
将黑果花楸、桑果、黑果枸杞、玫瑰茄搭配在一起,泡水喝。
黑果花楸,可提高肝肾中的超氧化物歧化酶(SOD)活性,从而起到促进肝肾活动,提高肝肾功能的作用。
桑果,是比较常见的养肾食物,可生津止渴、补肝益肾。黑过枸杞也是常见的强肾食物,尤其擅长补肾虚。
玫瑰茄,具有利尿作用,可消除肾病引起的水肿;同时,可补充人体所需的氨基酸和维生素,对于提高体质是有好处的。几种搭配在一起,利于固肾、养肾。
做好四件事:
1、补睡眠
肾病在劳累时,往往面临复发或是急性发作的危险。
另外,长期熬夜,带来的不仅仅是睡眠不足的问题,还会引起免疫力下降,最终导致肾病的复发!
同时你也要记住,所有器官,都不喜欢“熬夜”!
所以,想要肾好,一定要补充足够的睡眠,避免长期熬夜。
2、多运动
久坐也是很伤肾的,平时要注意多活动,这是最简单护肾强肾的方法。
没事多跑跑步,坚持有氧运动,对身体免疫力的提高也有帮助。
没事常按摩双脚、腰部,可借助手部的热感刺激穴位,也可疏通经络,保护肾脏。
3、远离烟酒
其实,抽烟喝酒不仅仅伤肺伤肝,也是很伤肾的。
长时间吸烟喝酒,会使毒素在体内堆积,导致肾脏的负荷加重,因而无法将毒素及时排出来,使得体内气血流通不畅,进而导致身体出现异常。
4、保持脚部温度
肾经源起于脚底,而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。
所以冬季要做好脚部保暖措施,建议每天用热水泡脚。由于脚底有多个穴位,热水泡脚可以起到按摩、渗透的作用,泡脚时加入生姜、花椒都是不错的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人之初生,先从肾始。
肾,为先天之本,生命的发动机。
一颗强大好肾,成功了男人,愉悦了女人。
然而,肾脏很“脆弱”,容易发生病变,损害健康。
生活中,慢性肾病者越来越多。
调查显示,我国40岁以上人群,慢性肾病的患病率大于10%,知晓率却不足5%。
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