您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

羽毛球的重杀到底是用手腕发力还是用手臂发力？

发力,小臂,手腕羽毛球的重杀到底是用手腕发力还是用手臂发力？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

羽毛球的重杀到底是用手腕发力还是用手臂发力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这问题不对，都发力，但是主要力量的传递来自腿部，通过转体，提胯传导至上半身，结合来自于背阔肌的力量将挥拍速度提到最高，蔡赟指导说过能杀的背阔肌都发达，例如宝哥，最后手腕的发力主要是为了定住手腕把小臂内旋的力量传导至手指完成最后的把拍柄抓紧，把拍面方向定住向前方使最大力量发挥至球上。其实主要还是多练习，找感觉。这答案满意吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

掌握了鞭发力的原理！一切问题迎刃而解！！！即要全身动起来，又要集中到点上！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是全身发力。从腰到肩、到大臂、小臂，手腕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体的转动，手臂的挥动，手腕的闪动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肩，手腕手指用上力了，什么大臂小臂自然就用上力了

回答于 2019-09-11 08:43:50

羽毛球重杀用手臂发力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在头条里看看“杨晨大神”关于重杀的视频你就明白了，用文字给你能说明白的都不是真正能指导你进步的，多看视频多练习，条件允许可以找个好教练专业指导一下！

回答于 2019-09-11 08:43:50

小臂内旋结合手指抓握。