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怀孕分娩对身体影响很大，在三伏天里坐月子有哪些需要特别注意？
伏天,产后,产妇怀孕分娩对身体影响很大，在三伏天里坐月子有哪些需要特别注意？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，新妈妈不可因为是夏天的关系，就忽略保暖的问题。无论是自然分娩还是剖腹产，产后新妈妈都会出很多汗，这个时候新妈妈切忌被风直吹，尤其是空调的冷风。最好穿上纯棉布料宽松的衣服，自然降温；如果在晚上新妈妈还要注意保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
其二，要注意调理身体。产后新妈妈的身体处于虚弱状态，这时候，新妈妈一定要注意自己的体温和血压变化，注意防御产后风湿。还要有充分的休息和营养，新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，因此，在产后最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。在活动的时候，避免用力过大，不要过度疲劳，坐月子期间不要从事任何体力劳动的事情。新妈妈在生产之前的“待遇”是特别好的，但千万不要忽视产后的继续补养。新妈妈在生完宝宝之后可谓是“元气尽失”，所以服用产后补药是非常有必要的。服用产后补药可以补充新妈妈气血、帮忙产后身体的快速恢复、对预防产后病也有显着的效果。但需要注意的是必需在恶露排尽的产后3周后服用，假如恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风。一般新妈妈可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
最后，月子期间也要洗头洗澡，注意个人卫生。产妇分娩后都会出很多汗，加上夏天温度高易出汗，皮肤上会有大量的汗液沾染，下身产生恶露及溢出乳汁，不清洁容易引起毛囊炎，子宫内膜炎，乳腺炎等甚至发生败血症。因此，孕妇需要及时的洗澡，做好个人卫生；事实上顺产的孕妇，第二天即可用温水淋浴，但时间不宜过长，同时避免吹风着凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天坐月子，比较头疼的就是关于洗澡洗头，关于伤口愈合，还有温度湿度如何把控。新老观点的碰撞都在三伏天坐月子里面！
顺产的产妇可以在出院之后三四天就洗澡洗头，如果有侧切伤口，每天消毒冲洗外阴。保持干燥清爽。如果剖腹产的产妇，月子10-15天就可以洗澡洗头，当然刷牙是每天必须的。家里温度会很高，空调开到24-28之间，保持家里湿度适宜，清爽舒适！不是不能开空调。防止热射病的发生
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、防着凉
三伏天虽然天气很热，但是昼夜有温差，而且出汗后不及时换洗很容易着凉。而产妇是不能着凉的，容易受到寒气侵袭。所以即使是在三伏天，产妇最好是穿长衣长裤，袜子也要穿上，有必要时，额头上还要缠一圈棉布。不能直接吹电风扇，热的时候可以借助手扇轻轻扇风。现在很多家庭都有空调，空调的气温不能调的太低，而尽量要温和一点，更不能对着空调吹，入夜了还要记得及时关空调。如果出汗了，还要及时擦干汗，换掉汗湿的衣服，不要嫌麻烦而将就。所以即使是在三伏天，也要做好适当的保暖工作，不能图一时的凉快，为以后落下病根。
2、讲究卫生
因为三伏天的气温太高，会加快人体腺体分泌，导致汗液增加，而汗液中容易滋生多种细菌，所以妈妈在三伏天坐月子时，在身体情况允许的情况下，是可以用温水洗澡的，但是注意要用淋浴而不是盆浴。这样能保持自身汗腺通畅，清洁皮肤。
3、保持室内空气清新
很多新妈妈在坐月子的时候为了防范着凉，通常会把门窗紧闭起来，其实这是不对的。新妈妈需要呼吸新鲜的空气，特别是三伏天，房间本来就闷热，空气本来就容易浑浊起来，长时间待在这种密闭的空间里，容易长痱子或者中暑。所以新妈妈可以适当的开开窗通风，保持室内空气清新，对妈妈和胎儿来说对是很有必要的。
4、保证充足的休息时间
坐月子的目的就是为了给新妈妈恢复身体。因为分娩时，新妈妈的身心都造成很大的伤害，需要通过坐月子进行休息才能更好的恢复体力，所以尽管三伏天气温过热，新妈妈还是要多注意休息，趁着早晚气温稍微低一点，可以早睡晚起。另外，不能长时间的站立和行走，也不适合搬、提过
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的感觉大夏天的做坐月子对产妇和宝宝很不友好啊。但是那么多孕妇也不可能都是看着时间怀孕生孩子的。没办法的事。
三伏天产妇坐月子，我感觉第一就是千万别听老一辈的婆婆妈妈这个不能做那个不能做。不吹空调、不洗头、不洗澡、不开窗、不吃水果、不刷牙......如果你按照他们的不能做泉做了，那也恭喜新手妈妈，你成功发酵了。你要知道，现在科学做月子，可不是这个不能那个不能哦。首先你在医院里待产和生产完后，医院是有开空调的，现在每个医院每个病房都是有空调的。你不开护士也会给你开。只要温度适宜，你和宝宝都会很舒服。再一个就是洗头发洗澡了，之前看过一个新闻，说是顺产的孕妇7天就可以洗头洗澡，剖腹产的孕妇大概15天左右可以，但是伤口一定要避水。时间和水温只要控制好，洗澡也是完全可以的哦。还有就是水果，产妇生产完了本来运动就少，很容易便秘，你可以适当吃一些水果，只要不是大量的吃那种凉性水果也是没问题的。
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