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失眠几年了一直都在吃药但是也不见好转，哪位大神能不能帮忙解答一下能治好吗？
睡眠,吃了,药物失眠几年了一直都在吃药但是也不见好转，哪位大神能不能帮忙解答一下能治好吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
再来讲病理失眠，就是身体内分泌失调，脸色暗沉，血液不通畅，头昏，建议看中医，这种需要慢慢调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解决失眠的问题，不需要什么大神出场了。我给你简单分析一下病因，看是否对你的失眠有所帮助。对了改一下，不对不能乱喷。
现在多数人出现失眠时，第一选择是吃点安眠药，对自己为什么形成失眠的原因，并不清楚，也没有去过问或改正。老认为吃点安眠药是解决失眠最好办法，其实好多患者并不清楚，大家通常吃的安眠药就起两个作用，一是安神，二是麻木神经。药效一过，什么恢复效果都也没有起。现在失眠患者都形成了对药物长期的依赖性，一但吃药不起作用，才明白自己吃了这么多年的药对失眠症状没有半点改善。如果能提前认识到这一点，现在不是早好了。
首先声明，失眠是由多数原因造成的，每个人形成失眠的原因，并不相同。有时候提问者并没有提供自己造成的原因，使解答者失去正确解答方向。但不论那种失眠都有一个共同解决点，就是让失眠者在睡觉前进入正常的睡眠状态。为什么我们晚上睡前练气功的人不会出现失眠了？因为练功的人做好了睡前状态的转变，每天都是紧张生活状态进入练功身心放松状态然后进入自然睡觉状态。如果失眠患者也能睡前有个从生活压力状态到自然睡眠状态，有效放松过渡，失眠自然就不存在了。方法如睡前听轻音乐，静想，数羊，深呼吸，仰卧全身放松等都可以，只要是能把紧张地生活状态改变了，自然就睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得失眠都是因为身心没有寄托之处，孤独，寂寞，无聊，迷茫，惶恐不安，想少点，多做点，去工地受给一天，你体验一下，保证你倒头睡到大天明
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉前，听荔枝，哄睡！
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠找中医调理吧！我之前失眠 有四五年了，吃很多药不管事，也在中医院拿中药治疗，可是吃了几个月也不管用，后来不吃了。今年自已到药店买药看里面有坐堂医生，就请他老人家帮我号脉，他开中药调理一个多月，失眠被治好了。好的中医生也是可遇不可求的，多找找吧，找到治你病的医生就会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先请问：1、你多大了？2、你是哪里人？要是年龄不大，失眠原因很可能是颈椎不好压迫神经导致的。那就，先找专业可靠的中医针灸推拿按摩拔罐正骨等治疗。要是济南人，我给你推荐一个医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠也可能和蠕动螨虫侵袭皮肤里的多少有关！皮肤里的螨虫过量会使人在睡觉时不安宁。用沐浴桶对上温水泡上15分钟后，用加厚的卫生纸16小块折叠成长方形握在手里，快速沾水开搓：从脖子开始………到脚指头，每个角落都别放过。清净螨虫后会很爽。睡眠质量会提高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也被失眠困扰了好常时间，从来不吃西药安眠。吃安神补脑液两个疗程有所改善。平时多运动，放松心情。由于每个人体质不同，失眠的原因不同，所以建议去医院找医生看看，对症下药才能药到病除。不要擅自盲目用药。谢谢邀请。
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