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你更喜欢吃米饭还是面食？为什么？
面食,米饭,面条你更喜欢吃米饭还是面食？为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
长大以后出来工作，到有了自己的小家，我依然以米饭为主食，按照在妈妈家的生活习惯延续。
直到生了宝宝以后，认识了一些宝妈们，大家在一起谈论关于孩子营养方面的话题，我才开始注重了解大米和面食的区别。
大米的主要营养成分：含有蛋白质，脂肪，淀粉，有补益气，健脾养胃，对身体有补充营养素的基础食物。大米煮粥，具有补脾、和胃、清肺功效。
面食：由面粉做成的，而面粉是由一种小麦磨出来的粉物状，主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物。面食易于人体消化和吸收。
综合孩子身体发育各方面的营养需求考虑，我试着从米饭和面食方面来调换着饮食。于是，开始学习做各种面食，比如馒头，包子，饺子以及后来买了电饼铛来做烧饼等。嗷～！这些活儿对于从小吃面食长大的北方人来讲，可能是小菜一碟。可对于我这个只知道把米下锅煮就好的南方人来讲，实在是太难了。可为了孩子，没有办法！
现在，我家里人不仅爱吃米饭，也喜欢各种面食。平时工作繁忙的时候，回到家下碗面条就能解决一餐，有时间的时候就多做些馒头包子饺子放冰箱里冷冻，早上起来蒸一蒸或煮一煮，就能吃上热乎乎的早餐。米饭的话，多半是放在中午时间较宽松些来做，毕竟要煮米饭又要两菜一汤，需要一定的时间。
自从接受并喜欢上了面食，家人的饮食方面就多样化了，米饭和面食之间切换着来吃，觉得日子其实可以简简单单，又可丰富多彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
地域不同，喜欢的也就不同吧。比如北方人喜欢面食，而南方人更偏爱米饭一些
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个相比来说，我比较爱吃米饭了，面食偶尔吃一次还是不错的。
因为 我会做各种各样味道的菜品，所以吃米饭肯定少不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为北方人的我爱吃米饭，一周都是米饭都可以，但是菜要多，最好带点辣味就太棒了！偶尔吃一顿面也是可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为江西人农村人大部分都是吃米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
都差不多一样多的
回答于 2019-09-11 08:43:50
一日三餐当然很重要，不吃饭怎么行？而且，人生为美食不可辜负！你看
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是南方人，从小就是吃米饭长大的，当然偶然也会吃一下面条，在外我们老家湖南衡阳那边就是这样的，一般都是家里有人生日，或者有亲戚来家里做客，这个时候会为了方便先做一道面条，面条做法很简单，在农村家里没有猪肉，基本上都是鸡蛋，几个鸡蛋一碗面，比较简单，给客人吃填饱肚子，因为我们南方人吃面条是吃不饱的，很快肚子就饿啦，然后还是做米饭的，主食是米饭，然后炒几个家常小菜，款待客人，当然我个人，我还是蛮喜欢吃面条的，现在在外面工作，也习惯早餐吃面条的习惯，久而久之，我都爱上了面条，喜欢广东潮汕的牛肉面，大片牛肉和牛大骨熬出来的汤，还有手工牛肉丸，怎么吃也吃不腻，
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