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你更喜欢吃米饭还是面食？为什么？

面食,米饭,面条你更喜欢吃米饭还是面食？为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我太爱吃米饭了！就是在没有任何菜时，我光吃米饭也能咽下去的。面食也想吃，怕胖，米吃了也会胖的，我有小密秘，不能告诉你们！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

根据我们这里的情况和自已的爱好，我觉得不能单独说哪样好吃，困为我们云南大部地方不但主产水稻，还产小麦、大麦玉米、高粱。所以很多地方也就形成了米、面混合吃。一般早点就吃面食，如包子、馒头、面条等等。这些粮食唧样吃久了也会厌的，七十年代，我去一个地方学习，在了三个月，那里不产水稻，大米很少，又是计划经济时期，每天两餐面包，一餐大米，刚开始还不觉得，时间长了，还有些吃厌了，老是想吃米饭。

其实，有许多爱好是自然习惯形成，人是会随着适应自然环境而改变的，七十年代，有很多东北的林业工人耒到云南，起初，他们都不适应吃米饭，一天三餮以面食为主。后耒慢慢的适应了，如今也跟当地人一样了。当然，东北也有地方是产水稻吃大米的。

在这里，顺便提醒大家一下，从科学养生的观点耒看，人是不能偏食的，五谷杂粮都吃些对人体才有好处，人体也才能吸收到耒自各方面的营养物质。虽然有的人偏食，但合理的搭配着吃最好，有益于健康！

我对米、面虽然也是合理搭配着吃，但必定是南方人，主要还是喜欢吃大米！因为我们云南人出门干活时，特别是上山和外出干活，带上大米，锣锅在山边水沟临时搭起个小灶就可以做饭吃了。这样做出耒的米饭有锅巴，黄黄的，味道极香，干活的人吃了也不容易饿。大米和面食还有个特点，米饭兹阴，吃了不容易渴，面食烧心，吃了爱渴水\u003c含糖多的原因﹥。米饭还可蒸了吃，又软又香，适合胃不好，消化不良的人吃。在炎热的夏季，当你没胃口厌食时，可煮一锅稀饭，加上一些菜，如豇头、苆子什么的合着煮吃，不但胃口大开，营养还丰富呢。总之，在中国广大地区乃至整个亚洲，大米是主食，大部份人都爱吃！现在连新疆都在搞水稻种植，而且已成功了。据报道今后还要在广阔的海洋种植水稻，可见人们是多么的喜爱大米！

回答于 2019-09-11 08:43:50

都差不多吧。喜欢吃面食和米饭和气候以及生活习惯有关。面粉脂肪含量比稻米高，蛋白质含量也略高于稻米，维生素含量也高于稻米。面粉的营养价值高于大米。但是小麦的亩产量远低于稻米。在以前生活条件不太好的时代，北方人以面粉为主食，平时吃的肉类很少，也基本能保证营养。如果以大米为主食，又少吃肉类，是撑不住的。民国时期军阀混战。北洋政府的军队到达南方，没有面粉可吃，全军上下就叫苦连天。现在生活条件变好，有较多的肉食，北方人同样能接受米饭。北方冬季寒冷，面粉的脂肪含量高，北方人还是会偏爱面食。

大米的营养价值不如面粉，但是产量高的多。在清朝，国家财富和税收就是以大米的多少来计量的。以前交通不太发达的年代，南方人没有面粉，以大米为主食。因为气候温暖，物产丰富，肉食相对多一些，同样能保证营养。现在虽然不缺面粉，但从传统的饮食习惯来说，南方人还是会偏爱大米。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是西北人，喜欢吃面食，各种面粉食品都喜欢，后来在武汉，广州都分别呆了很多年，都以米为主，刚开始特别容易饿，后来慢慢就习惯了，只是选择远嫁的女子要多考虑考虑，生活习惯和吃饭真的需要莫大勇气和毅力去接受去适应

回答于 2019-09-11 08:43:50

米饭和面食适应不同地方的人群

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢您的邀请！

米饭和面食，我个人会更喜欢面食。

主要原因是我的胃不太好，俗话说：三十年前胃养人，三十年后人养胃。意思就是人若到了中年，就要特别注意对胃的养护。而众所周知，面食是最容易消化的主食。最不易给胃制造压力的主食。

比如家常的面条，经过细切水煮，特别养胃。比如面粉通过发酵后做的包子，馒头，更助于人体吸收。

面食除了易消化，养胃的作用，还对脾胃虚弱者有保健作用。

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