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作为农民，当劳动强度过量还能参加体育锻炼吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

作为农民，当劳动强度过量还能参加体育锻炼吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

体力劳动者不需要锻炼，在劳动的过程中，动作，比锻炼的要全面。

回答于 2019-09-11 08:43:50

问作为一个农民，劳动强度到了，还需要去锻炼吗？回来是不用啦！

作为一个从小到大都在城市里生活成长的人。特别羡慕一直在乡下辛勤劳作的人们。

俗话说得好，穷人的孩子早当家。富家子弟的孩子不把家败光了就不错了。虽然说这说的有点偏激，但无数的事例证明，只有吃得苦中苦的人，即使将来没多大出息，但其身体的素质，绝对是比一般的城里人的身体素质要好得多的。毕竟身体素质这个东西的底子要从小打起，最好能持之以恒。我们所看到的是，在农田里劳动的人们，劳动量一般都是很大的，而城里人很多职业由于相对来说工作清闲些，在劳动量上与农村比起来就显得少得多。于似乎现在的健身之风盛行，其目的都是为了强身健体，把劳动量补上。去达到在农田里耕作人的相等劳动量来。从这个意义上来说，小编在农田里耕作时间产生的运动量让城里健身房里运动人们羡慕不已呀，而且在农田里感受的是大自然的风光，享受的是太阳光的沐浴，而在城市健身房里的人则是花钱去空气污浊中的地方去汗流浃背。

在当今21世纪，随着生活水平的提高，也随着互联网的飞速发展，在农村有田有地的人，生活质量上总体上要比城市要好，唯一不足的是生活上有些不便而已，也缺少夜里繁荣灯光和去大剧院去欣赏芭蕾舞舞之类的高雅艺术而已。不过在乡村城镇化的今天，要你有钱，这一切都不算个事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个农民，当劳动强度过量还能参加体育锻炼吗？我的回答是：不需要体育锻炼。

农民一天到晚在地里干活，四肢，身体，大脑都已经得到了锻炼，当一天的劳作作完之后，全身没劲，身体乏力，它的强度比体育锻炼的大，动作更全面。如果你再强行的人为的增加负荷，都已经超负荷了，那么就会死机了。

而城市里的居民，由于没有种地，上班，下班都是坐车，路都没有走几步，那么他一天的运动量确实是少，大家都知道久坐伤身，所以，必须进行体育锻炼，以增强体质。

所以说：当农民忙完一天的劳作时，假如身体已经很累了，那就没有必要进行体育锻炼了，而如果身体感觉还是很轻松，那么可以做一点力所的锻炼，便要掌握一个度，切莫过度，以防造成身体的损伤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

四个字：量力而行！

你看你的前提，已经是劳动强度过量，说明的你的身体已经处于一个饱和疲惫状态，如果你再强行的人为的增加负荷，就跟电脑c盘一样，都已经红了，c盘都快装满了，你还要将下载的东西装在c盘里面，电脑就会运行不下去，死机！人也是一样，也有你的度，过度则害！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为农民，当劳动强度过量还需能参加体育锻炼吗？

娜儿认为锻炼身体是每个人都需要的。体力劳动者也需要的，劳动强度虽大，但是跟锻炼身体跟本不能混为一体。因为干农活只是单纯的劳动 ，并没有达到强身健体的效果。

高强度的的体力劳动会使农民很疲劳，那我们可以在强度劳动后休整自己。觉得不累的情况下做体育及健身运动。所以适合在休整之后定期锻炼身体是不错的。锻炼身体可以预防慢性疾病，还能加强心脏和肺功能。可以促进更好的睡眠，好的睡眠会提高注意力、提升生产力、同样也可以调节个人的情绪、适当的体育锻炼可以减压。
身体是革命的本钱，有了强壮的身体，就有足够的资本去挑战自己，实现梦想。只要做后不感到过累，同时注意方法，也应当的一定效果！

今天娜儿就劳动强度过高还能参加体育锻炼的问题就分享到这了，希望能够帮助到大家！祝你身体健康！



回答于 2019-09-11 08:43:50

体力劳动不等于体育锻炼，劳动累了也没啥体力精力做锻炼了，更别提劳动过度了，生命只有一次，量力而行。且行且珍惜！

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