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如何改掉2岁宝宝昼夜颠倒的睡眠习惯？

白天,舞蹈班,晚上如何改掉2岁宝宝昼夜颠倒的睡眠习惯？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何改掉2岁宝宝昼夜颠倒的睡眠习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天带他出去玩，各种玩，不让他午休，晚上很快就困了，这样经过几天习惯就改过来了

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天报个 跆拳道 或舞蹈班 消耗白天的体能 晚上就能睡着了