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如果白天情绪正常，晚上情绪特别丧，甚至觉得活着并没有意义，是心理问题吗？
情绪,白天,自己的如果白天情绪正常，晚上情绪特别丧，甚至觉得活着并没有意义，是心理问题吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大哥，推荐 朱德庸 老师 《我们都有病》。白天你敢丧吗？就像你白天不敢睡觉一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
您说的正常，我觉得不正常。晚上觉得丧，定是白天的事或者人让你觉得难受不舒服了。早晨到办公室用十分钟为自己一天工作列个计划，每做完一项划掉一项，让自己充实且有获得感。晚上可适当运动，运动会让自己身心健康，情绪愉悦。另外，个人觉得您太适合听听郭德纲了，每晚睡觉前听上两段，走在路上都会笑出声来，我保证！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有，大多数的人都这样，白天即使心伤痛的碎了一地，晚上收拾起来，缝缝补补，明天再继续！
回答于 2019-09-11 08:43:50
想的太多了 去努力折腾自己吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是白天没有时间思考，到了晚上就有时间思考了，觉得碌碌无为呀，或者生活感情不顺呀，反正只是有时间思考的时候多想一些美好的，多憧憬一下未来，就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
本来我是影视领域的，但是看到这个问题，好想回答一下。
近期我也很丧，经常会为一些小事患得患失，一个人一旦开始寻找活着的意义时，真的是生无可恋了，因为无论你怎么想，都绕不过生命这个话题，为了父母、为了孩子、还是因为早晚都会归于尘埃的自己？似乎全都是自我安慰，自欺欺人。
人们对生命的理解不同，有人觉得人活一世，早晚会消失，化为虚无，有人觉得我们是有来生，有轮回的。但唯一可以肯定是，我们现在都是这茫茫人海中的一粒，除了至亲的人，没有人会真正关心我们的存在，我们只对爱我们和我们爱的人来说，才至关重要。
所以当你心情很低落时，想想你有多重要。
我们要学会知足，因为很多人的生活可能远不如我们，至少我们现在是健康的、更没有流落街头，想想自己生病时候是多不舒服，现在就会珍惜健康的自己，这样的你，没有身体上的痛苦，你可以做很多想做的事，哪怕是刷会抖音，看看自己的男神女神，也会开心。
所以，当你很丧的时候，想想无灾无痛的自己，这会的自己应该很轻松，很有活力才对。
越长大越会发现，身边的真心的朋友越来越少了，但总有那么一两个，能够安静的听完你的故事，低落时不要总压抑自己，和他们聊聊，他们也很久没有和你联系了，也想你了，就像大学时过了一个假期一样，你们聊起天来还会很开心，他会安慰你，鼓励你，甚至嘲讽你几句，你都会如释重负。人往往是自己把自己憋死的。
所以，打个电话、发个信息，给你的好朋友，他们总有解决的办法。
最后再补充一句，争一口气。
不知道题主年龄多大，都应该有自己的事业和目标，如果你是年轻人，想想以后的自己应该是什么样子，如果你事业已经定型，想想你还能给家人一个什么样的生活。社会的竞争很残酷，没有目标的人很快就会被吞噬，当你还有拼的资本时，一定要试一试，不要白活一世、后悔一生。
人都有低落的时候，加油陌生人，你能挺得住！
回答于 2019-09-11 08:43:50
它当然是心理问题！
它也当然不是心理问题！
举个例子，在职场或者日常生活中，从来不会有人会觉得我有心理问题，可事实上我一直有自己的咨询师，会定期向他咨询。咨询的问题小到最近心情有点不好该怎么调整，大到如何设定自己的人生目标，以及如何让自己的亲密关系能更进一层。
我想说的是，心理问题本身是个没有什么太多意义的名词。比如心情不好算不算心理问题呢？当然算！也当然不算！所以让我们先把这个诊断性的名词抛开，再回过头来看看你真正的问题，它也许是这样的：
“白天情绪正常，晚上情绪特别丧，甚至觉得活着并没有意义，我该如何去改变这个现状。“
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