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“高枕”真的“无忧”吗？

颈椎,枕头,曲度“高枕”真的“无忧”吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

“高枕”真的“无忧”吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高枕无忱，不是指所有的事情，都高枕无忱，万事大吉了，没必要去认真对待。我的理解是，“高枕”真的“无帎”吗，指的是某种事和不固定性，时段上，某种事情在环境，形势的局限下，有着一定的定局性，己被公认，确定，可以说基夲确定，如！某一个项目招标方案，已成形，定案，操作人员，设计人员说，好了，方案已拿下，可以高枕无忧了。再如：青年人在恋爱过程中，和女友相处多年，二下父母不太愿意情况下，通过二人努力，疏导，做工作，准备办理结婚手续，步入婚姻殿堂，二下父母同意，并且很支持，在这样情下，可以这么说，高枕无忧了。再如：高考的学子，在高考后，知道自已成绩的时候，分数远远超一本线，或者更高分，这时也说高枕无忱，这些是很正常的心里表达，和流露之情。所以说，在这种有基础作保障的同时，有一定把握，条件形成的情况下，才叫高枕无忧。反之！没一定的基础条件和百分之99.9的把握，不能叫作高枕无忧。这是正反，二个概念，有鲜明界限的，不能混为潭，一个连影子都没有的事，真不能说，高枕无忧了，要重新考量，认真重视，重新定落，不能茫目事从，没有一定把握的东西，“高忱”真的没有“无忧”，高忱而有忧。







生活中！我们不能依耐高枕过日子，要有紧迫感，压力感，危机感，要有忧才对一一

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望我的回答能给你一些帮助！@头条认证小助手

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是戚冠军我是这么认为的，高枕是无忧的必要不充分条件，就是说高枕是个前提条件，单未必无忧。做一件事成功与否无非两个方面的因素来决定，即主观因素和客观因素。有的客观因素人为是不好改变的；所以你只能从主观因素来改变，就是通过人为的努力积极的创造条件来改变，为事情的成功做最好最多的准备，这就是所谓的“高枕”。只有你主观上努力了，就无限接近成功了；这时候如果再加上客观的天时地利，真的可以说“无忧”了。网络上流传着一句话：你只管努力，其他的交给天意。大致说的就是这个道理吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　　所谓高枕无忧，指垫高了枕头睡觉，无忧无虑。但是，“高枕”真的能“无忧”吗？

　　以前民间流传“高枕无忧”说，大众便以为这是科学的睡眠知识。然而，从大量的临床病例证明，过高的枕头反而会损害您的颈椎。曾有这样一位女性患者，年龄35岁，发病前一天低头工作时间久，次日晨起出现颈肩部肌肉僵硬、疼痛，并且头部转动障碍，因为该患者已出现类似症状多次，且颈椎X片显示其颈椎生理曲度变直，因而来我院康复科就诊，要求治疗。追问患者病史，得知患者不仅经常低头工作，而且睡觉时习惯枕高枕头。在给患者提供康复治疗的同时，作为医生的我向患者作了宣教，着重讲了枕“枕头”的学问。

　　其实，枕头的高度很有讲究。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。长时间枕高枕头使颈椎长时间处于屈曲状态，容易颈后肌肉及韧带超负荷工作，可引起劳损，并可引起颈椎的生理曲度向相反的方向改变，导致颈部损伤。且高枕使头部前屈, 椎间盘内部受力不均，且增大下位颈椎的应力,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，有加速颈椎退变的可能.

　　正常人的颈椎从侧面看，为了正常的生理需要，颈椎正常的生理曲度是向前呈弧形凸起。颈椎正常曲度能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。而颈椎曲度变直可能就是“颈椎病的先兆”。

　　那我们该如何选择作为维持头颈正常位置的主要工具——枕头呢？

　　这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了颈椎椎管内的生理解剖状态。

　　合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。首先，我们应将枕头改为低枕头(枕头高度以8～10厘米为宜)；其次，枕头不应只枕在头部，而应提倡将枕头改成枕颈，因为当颈部用枕支撑起来后，颈后肌便呈松弛状态，使颈部肌肉得到真正的休息；最后，枕芯装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。比如，我们可选择枕头的后面是凸出的，前面是低平的。使用时可将凸出的部分枕在颈部，将低平的部分枕于头下。这样使用“枕头”，可以有效地缓解颈肩部肌肉的紧张，对颈椎病的防治大有好处。

　　因此，“高枕”对人们的颈椎十分有害，“高枕”是错误的睡眠习惯，“高枕”势必给人们带来颈椎的忧患！

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