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内向的人应该怎样去改变自己，如何获得积极向上的心态？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
内向的人应该怎样去改变自己，如何获得积极向上的心态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好：你的邀答题是，内向的人该怎样去改变自己，如何获得积极向上的心态？这人的性格内向就内向吧，早己形成的性格，为什么要去刻意的去改变自己？横竖都是靠双手劳动生活，外向的人只不过会在人群中，用三寸不烂之舌就可笼络很多人，这就是外向人的有利之处，我等内向的人就是不会宠络人，实实在在的过自己的日子，当然也就没外向的人的利益多；因为是生成的性格也没办法，内向点也没什么不好，真正的亲人与好朋友不会在乎，因为内向就嫌弃不和你来往，内向没必:要自卑，每个人都有各自的生存法，一般性格都有些先天的来源，要想改变也很难做到；还是顺其自然吧，忙碌的人也没多少空闲时间，和各个人打什么交道；在说内向性格的人离开人群，就不能过生活了吧？大家都忙着外向的过外向的生活，内向有内向的人生，改变与不改变不是重要的问题，己是成年人也形成基本习惯了，能改就不错了改不改也无所谓；你看对不对？个人看法基本是这样~各人想法不一样~作闲谈~
回答于 2019-09-11 08:43:50
你自己应该有很多优点，被你无视了。寻找自己的优点。多给自己点自信。“爱就大声说出来”，没有人会在乎你，只有真正把你当做朋友的，爱你的人，才会在乎你。所以不必在乎别人的眼光。
内向已经在你身体里“发根长牙”了，所以你要“连根拔起”。
首先是身体，加强锻炼，保持好的身材。
加强学习，端正自己的三观，让自己有一个良好的心态。
多参加集体活动。（慢慢的学着试着去和陌生人聊天）
在自己不喜欢，不愿意的情况下，要学会拒绝。（不要什么事情都顺着别人来）
努力的去改变，现在自己的生活状态，要积极的去面对现在困扰你的问题。
加油！！！没有哪个人生出来什么都会，什么都好。都是学着学着就会了，学着学着就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个过于内向的人，想要改变这种性格，对一般人来说是一个重大的挑战。
第一，读书是一个很好的方法，多看一些可以增加自己自信心的书，心理学类的也可以，然后让自己从心底想要改变，这是内因，非常重要的一环。
第二，在生活中工作中，多向那些积极乐观，有影响力的人靠拢，观察它们身上的优点，并且学习思维方式，长久以往，应该会对自己起到正面引导的作用。
第三，请身边的人多鼓励，做的好的地方，具体到点简要的和你说一说，这样是提高自信心的最好的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼下的回答都挺好的，内向并非不好，外向也并非没有缺点。
但不可否认的是，社会还是青睐于外向的人，你在聚会中表现得内向，人家会认为你不自信。内向的人，会受到比外向的人更多挑战。如果内心不是足够强大，一定会因为内向而自卑。
我就是这样的例子。大学以前很内向，连和男生讲话都觉得不好意思。后来读研了，慢慢地变得主动些，但还是不够外向，只是有足够的能量。
最近两年，我通过学习心理学和写作的方式，慢慢地接纳自己的不好。在与别人交往的过程中，也尽可能地做最真实的自己，想说话就说话，不想说话就不说话。没想到反倒更外向了，因为没有恐惧所以畅所欲言。
尽管如此，还是有朋友说我不够自信，我想他这样说是因为我不够外向吧。
但，那又怎样呢？你是谁，就是谁，为什么一定要成为别人喜欢的样子。
做真实的自己就好。
如果你真的想改变内向的性格，我建议你学习心理学，疗愈自己过去的创伤，接纳不完美的自己，心中的能量就会爆发出来。另外，在与人交流的过程中，尽可能地做真实的自己，尽管会紧张不知道说什么，或者比别人差很多，那也是真实的你，你无法摆脱。既然无法摆脱，那就坦然接受吧。
等你做到了这点，你会发现，原来你是一个畅所欲言的人。
加油，记得关注我哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内向型性格是一种性格属性，没有好与不好。我们生活的环境中拥有各种属性的人格。我们先要接纳它们，要看到每个性格的优点。有时候内向的性格可能在人际交往上不是很强，但是在专注力上绝对所向披靡！天生我材必有用，每种性格都有自身的用武之地。基于现在生活环境的复杂性内向型人格也是可以做出些改变的！能改变的不是性格本质，而是外在的行为方式以及看待事物的角度！
改变分为“内”“外”两个部分。
第一内在认知
要通过学习来提高自我内在认知。可以多看些书籍，如张德芬老师的身心灵经典作品：《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》还有许宜铭老师的《活出自己》这些书籍清晰渗透的讲解了认识自我之道。只有了解了自我之道才可成长与改变。
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