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之前腓骨受伤没有骨折，快两个月了，现在走路时间长了脚不舒服，怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

之前腓骨受伤没有骨折，快两个月了，现在走路时间长了脚不舒服，怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，你的问题是许多外伤病人伤后常见的问题，也是很正常的问题，既往没有腓骨没有骨折，怎么两个月走路还会不舒服呢？这主要有两大方面的问题：

一是本身的伤情；二是伤后恢复的时间问题。




腓骨没骨折，不代表其他地方就一定没问题。




你可以回顾你受伤的过程，比如是否崴脚或者是膝盖扭到等，这些损伤当时最明显的可能就是你损伤最重的地方，而我们的身体各个骨头和韧带肌腱等是相互连接的，一处受伤会将损伤的暴力传导到到其他地方，比如我们外踝扭到，往往会引起内踝的韧带损伤，所以你的说腓骨损伤了，但没骨折，不能排除脚步其他地方比如韧带等损伤，这些地方的损伤恢复可能需要3月，如果恢复不好甚至时间更长。




一些组织的恢复时间本来可能就需要3个月以上




我们人体的骨头、肌腱、韧带或神经损伤恢复的时间都不一样，比如骨折，小的骨折需要2-3个月恢复，大的骨折甚至要1年以上；肌腱和韧带等生长也需要3个月左右，这期间你或多或少有这样那样的不舒服；神经的感觉功能恢复时间更长，一般要半年。所以你说的脚步不舒服，如果当时还伴有韧带或肌腱等损伤，它们还没完全恢复好，会出现不舒服的。

伤后2月，脚还不舒服怎么办呢？




医生教你几点：1、休息观察，如果你感觉脚步不舒服，可以休息1-2天，如果情况明显好转，那么问题不大，可能就是损伤组织还在恢复；2、休息后不能改善，建议还是去医院找医生体检或者做些相关检查排除下脚步组织的损伤未恢复，时间越久可能修复的效果越差。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说，损伤愈合之后，随着功能锻炼的进行，患肢会出现肿胀，疼痛，青紫的情况，这是正常现象不要紧，是静脉回流不好造成的，不可以多走路，骨头还没长结实，要避免再受伤。可以局部热敷按摩，可以促进血液循环。小时候调皮摔折了腿，躺床上休养闲不住，拄着拐杖一瘸一拐也要去玩，以至于腿好之后的一段时间会不知觉一瘸一拐。现在能跑能跳了，但是阴天下雨膝盖会隐隐痛，所以一定要听长辈的话，伤筋动骨一百天，养伤，养伤，一定好好休养。

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨膜受损，需要静养一段时间。不能长时间活动，肌肉和骨头之间的粘膜没恢复好呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

伤筋动骨一百天，活动有点早！