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为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气?怎么才能改掉这一坏习惯？
情绪,自己的,的人为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气?怎么才能改掉这一坏习惯？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
炒股就能修心真的因为每天都会生气时间长了就无所谓了麻木。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪控制和管理是人生中的必修课，因为它能影响人的生活，家庭，感情，工作等跟自己息息相关的一切联系。
少年不知愁滋味，儿时的我们，无忧无虑，没心没肺的消遣着时光。但是快乐的日子注定不会长久，长大的我们，拥有自己渴望的独立人格，各种俗世的喧嚣也不断的入耳。
古代前人曾说过“能控制好情绪的人，比常胜将军还伟大”，由此可见做一个控制好情绪的人有多么的难！在工作中，总会遇到一些让自己的烦心事，导致自己情绪失控，那你们是怎么做的呢？是在工作岗位上不计后果胡乱的发泄，还是独自一人幽幽的哭泣？其实这样做既对你不利，对他人也不好。不过给自己的情绪放个假，让自己冷静下来。冷静让会让你理智，让会让你更加正确的处理事务，被让情绪迷失了自己，丢掉了自己。
想想自己是否站在对方的立场过
情绪就像一场意外，明天和他谁会先来呢？还记得妈妈让我们冬日多穿一件又厚又丑的衣服吗？你是不是像我一般发脾气的拒绝？这就是情绪的意外流露，这就是情绪带来的伤害。每次心中有不忿之情，总觉得他们不理解你时，想想自己是否站在对方的立场过，妈妈让我们多穿衣服，是关心我们，爱护我们，不想要我们生病，而我们不想穿，是因为衣服厚重，丑陋。妈妈是一味地付出爱，而我们的果断拒绝爱。这无疑是伤害，如果我们能体会父母的这种爱，负面的情绪是不是就不会再出现呢？不妨做做做吧！
尊重，理解他们
我们每个人都有存在这个世界的意义，我们有不同的价值观，不同的理想，不同的性格。在与人交往的过程中这些成为磁铁般，将我们互相吸引。也会像棱角，让彼此受到伤害。有些时候主观的表达自己的感受并没有错误，但是大道三千，有条条大路通罗马，我们不要一味的强调自我，而贬低他们的价值观。要学会尊重，理解他们。求同存异不是更好吗？
不要因为情绪失控，把自己扔到深渊，不要因为情绪失控，而伤害身边人。不要因为情绪失控，让自己变成孤家寡人。学会控制情绪，让自己变得冷静，有一颗换位思考之心，有一份尊重他人之心。
愿你与昨天的自己告别，与暴躁的情绪诀别。做一个更好的自己，悠然的行走于世上。
保持一个良好的心态，一个纯善的心灵，多些尊重，和理解，你会变得更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
欲戒躁，需行千里路，读万卷书，方知万物之大，懂得包容
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为控制情绪是人生中的必修课，它能影响我们的生活、家庭、感情和工作，能控制好情绪的人必须要有毅力和耐力，要想改掉发脾气的习惯，必须自身要有心，做什么事都要心平气和，不要因为情绪失控伤害身边的人，让自己变成孤家寡人，要让自己变得冷静，有一颗换位思考之心，尊重他人之心。保持一个良好的心态和纯善的心灵。多些理解和包容，你会变得更好，相信自己越来越好，。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制不了自己的情绪人都是直性格人，我是是这类人，改掉真难，我父亲教我一个办法有效，说出来对你不知有用不，在家里发生不高的事只说家里人好，总是说自己不是，这样自己心情好好多，在外碰上亊，别人对你怎么不是，不要正面对待，保持冷静让人三份，也不要去听，碰到重大事控制不住自己情绪时，打个最关心你的最冷静可靠的人及律师，他们会叫你冷静，等冷静下来后叫他们和你一起去解决问题，自己不说话，把事情经过全部告诉朋友及律师，让他们说，对方不管说什么假话也不要生气，因为和你一起去的人心里有个底，更不能和他们争辩，你越争对方的假话越多，最后搞得无法收场，去年我发生一件事，黑恶势力把我的东西全部破坏了，当时我一个人跑到对方家里谈理，根本谈不成人还气个半死，最后打电话最熟的人是个律师，她开口说冷静不要冲动，听这话话立马就走了，第二天去报了案，整整三个月吃下饭也睡不着，发生这仵后比以前冷静了很多，现在终于立案了。
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